COMO EVITAR A FORMAÇÃO DE CÉLULAS CANCEROSAS.
Informação importante de como permanecer saudável.
Recentes informações do Hospital John Hopkins sobre o câncer.
1.Toda pessoa tem células de câncer no corpo. Estas células
cancerosas não aparecem nos testes padrões, até que elas se
multipliquem em alguns bilhões. Quando os médicos dizem aos pacientes de câncer
que não há mais nenhuma célula de câncer nos seus corpos, após o
tratamento,isto quer dizer que os testes não podem mais identificar as células
cancerosas, porque elas não atingiram o tamanho detectável.
2. Células cancerosas podem ocorrer de 6 a mais de 10 vezes na vida
de uma pessoa
3. Quando o sistema imunológico da pessoa é vigoroso, as células
cancerosas serão destruídas e impedidas de se multiplicar e formar
tumores.
4. Quando uma pessoa tem câncer, isto significa que ela tem
múltiplas deficiências nutricionais. Estas deficiências são devidas
ao fator genético, ambiental, da alimentação e do estilo de vida.
5. Superar as deficiências nutricionais múltiplas significa mudança
de dieta e a inclusão de suplementos, o quê irá fortalecer o sistema
imunológico.
6. Quimioterapia impede o crescimento acelerado das células de
câncer e também destrói as células saudáveis na medula óssea, na
área gastrointestinal etc, e pode causar dano a órgãos, como fígado,
rins,coração, pulmões, etc.
7. A radiação, enquanto vai destruindo as células de câncer, também
produz queimaduras, cicatrizes e danificam as células saudáveis,
tecidos e órgãos.
8. O tratamento inicial com quimioterapia e radiação muitas das
vezes poderá reduzir o tamanho do tumor. Entretanto, o uso
prolongado da quimioterapia e da radiação não resulta em mais destruição do tumor.
9. Quando o corpo está muito sobrecarregado com o efeito da
quimioterapia e da radiação, o sistema imunológico ou está
comprometido ou destruído; por conseguinte a pessoa pode sucumbir a vários tipos
de infecções e complicações.
10. Quimioterapia e radiação podem causar células cancerosas e
mutação, se tornarem resistentes e de difícil destruição. Cirurgia
também pode produzir células cancerosas e espalhar para outras áreas do
corpo.
11. Um modo efetivo para combater o câncer é fazer as células
cancerosas passarem fome, não as alimentando, pois elas necessitam
de alimento para se multiplicarem.
ELAS SE ALIMENTAM DE:
- a) O açúcar é um alimentador do câncer. Tirando o açúcar, se
elimina a fonte de suprimento da sua alimentação mais importante.
Substitutos do açúcar como o Nutrasweet, Equal, Spoonfull, etc, são
feitos de Aspartame, que é prejudicial à saúde. Um mais adequado
substituto natural seria o mel de Manuka, (tipo de árvore que tem
folhas odoríferas nativa da Nova Zelândia e Tasmânia) ou melaço, mas só em
pequenas quantidades.
- b) O sal de mesa tem uma substância química para torná-lo branco.
A melhor alternativa é o sal marinho.
- c) O leite faz o corpo produzir muco, especialmente na área
gastrointestinal. O câncer se alimenta do muco. Eliminando o leite
e substituindo- o por leite de soja não adoçado, as células cancerosas
morrem de fome.
12. Células cancerosas prosperam em um ambiente ácido.
Uma dieta com base na carne é ácida; assim é melhor comer peixe e
uma pequena quantidade de frango, do que ingerir carne de boi ou de
porco. Carne de gado (criado em fazendas) contém antibióticos,
hormônios de crescimento e parasitas, que são prejudiciais, principalmente às
pessoas com câncer.
13. Uma dieta feita com 80% de legumes frescos, sucos, grãos
inteiros, sementes, nozes e um pouco de frutas ajudam a pôr o corpo
em um ambiente alcalino. Aproximadamente, 20% delas podem ser ingeridas
cozidas, incluindo os feijões.
- a) Sucos de vegetais frescos provêem enzimas que são facilmente
absorvidas e alcançam até níveis celulares dentro de 15 minutos,
para nutrir e aumentar o crescimento das células saudáveis. Para obter
enzimas vivas, para formar células saudáveis, tente ingerir sucos de
vegetal frescos (a maioria dos legumes, inclusive brotos de feijão)
e comer alguns legumes crus, duas ou três vezes por dia. As enzimas
são destruídas a temperaturas de 104º Fahrenheit (40º C).
- b) Evite café, chá e chocolate, que têm alto nível de cafeína.
O chá verde é a melhor alternativa.
- c) É melhor beber água limpa e natural, deionizada, filtrada,
para evitar as toxinas conhecidas e metais pesados da água de
torneira. A água destilada é ácida; evite-a.
14. Proteína de carne é difícil de digerir e requer muitas enzimas
digestivas. Carne não digerida, que permanece nos intestinos,
putrefaz-se e causa a formação de mais tóxico.
15. Células cancerosas têm (suas) paredes cobertas de proteína
dura. Privando-as, ou alimentando- as com pouca carne, elas se livram
de mais enzimas (tóxicas) e do ataque às paredes de proteína das
células cancerosas, e permite que as células protetoras do corpo destruam as
células cancerosas.
16. Alguns suplementos constroem o sistema imunológico:
O IP6, Flor-essence, (flor de essência - uma mistura de ervas para
fazer chá que, acredita-se, tem propriedades para curar o câncer),
antioxidantes, vitaminas, minerais, etc., para permitir que as
próprias células protetoras do corpo destruam as células cancerosas.
Outros suplementos, como vitamina E, são conhecidos por causar
apoptose (autodestruição da célula, uma espécie de sistema
programado para matá-las) - o método normal do corpo de se livrar das células
estragadas, indesejáveis ou desnecessárias.
17. Câncer é uma doença da mente, do corpo e do espírito. Um
espírito pró-ativo e positivo ajudará o guerreiro do câncer a ser um
sobrevivente. Raiva, inclemência e amargura põem o corpo em
estresse,num ambiente acetoso. Aprenda ter um espírito clemente e amoroso.
Aprenda relaxar e desfrutar vida.
18. As células cancerosas não podem prosperar num ambiente
oxigenado. Exercitando diariamente e profundamente a respiração,
ajuda adquirir mais oxigênio até o nível celular.
A terapia de oxigênio é outra maneira usada para destruir as
células cancerosas.
RECENTES INFORMAÇÕES DO JOHN HOPKINS HOSPITAL.
1. Não coloque nenhum recipiente plástico em microondas.
2. Não coloque suas garrafas de plástico, com água, em congelador.
3. Não ponha nenhuma embalagem de plástico em microondas.
Substâncias químicas de dioxina causas câncer, especialmente câncer
de mama. Dioxina são altamente venenosas às células do nosso corpo.
Recentemente, o Dr. Edward Fujimoto, Gerente de Programa de
Bem-estar junto ao Hospital de Castle, estava em um programa de
televisão para explicar esta periculosidade. Ele falou sobre as dioxinas e de
como elas são ruins para nós. Ele disse que nós não deveríamos estar
aquecendo nossa comida em microondas usando recipientes de plástico.
Isto se aplica especialmente para alimentos gordurosos. Disse que a
combinação da gordura e alta temperatura libera dioxinas na comida
e, finalmente, nas células do corpo. Ao invés, ele recomenda usar
vasilhas de vidro, como Pirex ou recipientes cerâmicos para aquecer a comida.
Você obtém os mesmos resultados, só que sem a dioxina.
Alimentos de TV Dinners (alimentos já prontos, congelados, sopas
prontas empacotadas, etc.) deveriam ser removidos dos recipientes e
aquecidos em outra coisa. O papel pode causar mal, pois você não
sabe a sua composição.
É mais seguro usar vidro temperado. Ele também nos lembra que,
algum tempo atrás, alguns restaurantes de fast food deixaram de usar
embalagens de recipientes feitos com espumas sintéticas.
Uma das razões é o problema da dioxina. Também mostrou que aquele
envoltório de plástico, como o Saran, (material de plástico
impermeável)
é muito perigosa quando colocado por cima dos alimentos, para serem
cozidos no forno de microondas. Como a comida recebe altas
temperaturas,("nuke") faz as toxinas venenosas derreterem a embalagem do plástico
e gotejar para dentro da comida. Cubra o alimento com pirex ou
cerâmica.
Este é um artigo que deveria ser enviado a qualquer pessoa
importante na sua vida.
Harold H. o'Louis
segunda-feira, 27 de agosto de 2007
domingo, 19 de agosto de 2007
A LÓGICA E OS LIMITES
A LÓGICA E OS LIMITES
(Aldo Novak)
"Se escutar uma voz dentro de você dizendo 'Você não é um pintor', então pinte sem parar, de todos os modos possíveis, e aquela voz será silenciada."
Há muitas razões para você ter medo de tentar, muitas razões para falhar, muitas razões para desistir, muitas razões para voltar à sua concha e esperar a vida se esgotar.
Aos poucos. Jogando fora um dia de cada vez.
Sim. Há muitas razões para acreditar naquela voz, dentro da sua cabeça, que tenta anular você, corromper seu potencial e convencer você de que é um desperdício tentar dar o próximo passo.
Essa voz diz: "Para que escrever a própria história?
Assista TV, e viva a história de outros, coma mais e não se exercite, para destruir sua principal máquina de mudar seu mundo;
esqueça o amor, anule-se."
Estas são as mensagens que tentam derrubar você.
Há muitas razões para desistir.
Todas, absolutamente todas, falsas.
Os limites estão em você, não em regras criadas por outros. Nossa sociedade é dominada pela absurda "lei das médias".
Se a maioria não consegue, tentam fazer com que você acredite que jamais conseguirá.
Aleijadinho não acreditava na voz interior que dizia, com toda a lógica do mundo, que "aleijados não podem ser escultores".
Era lógico, mas era falso. Santos Dumont não acreditou nos compatriotas que insistiam em dizer que o homem não poderia voar com um veículo mais pesado que o ar. Era lógico, mas era falso.
O mundo é plano, diziam aos navegadores. Era lógico, mas era falso.
Há muitas coisas nas quais você acredita, com lógica, mas que são absolutamente falsas.
É fácil inventar uma razão, um motivo aparentemente lógico, para qualquer coisa. Mas sua vida pode ser muito mais do que um amontoado de desculpas lógicas.
Sua vida é muito mais do que qualquer razão para desistir de um sonho. Sua vida é muito mais do que seu passado ruim,suas experiências de dor e seus medos ancestrais. Sua vida é tudo o que ainda virá. Não importam os limites do seu passado, eles não existem mais.
Seu futuro pode ser tudo o que você desejar. Escolha os companheiros de viagem...
E vá.
Por isso, toda vez que "escutar uma voz dentro de você dizendo 'Você não é um pintor', então pinte sem parar, de todos os modos possíveis, e aquela voz será silenciada.", como afirmou Van Gogh, um dos maiores pintores da história.
Substitua a palavra "pintor" por engenheiro, jornalista, arquiteto, policial, mãe, professor, motorista, cantor,ator, escritor... ou o que você desejar.
E acredite nisso: sua mente e seu corpo são obrigados a seguirem as suas decisões, suas ações e suas crenças. Silencie a voz que tenta derrubar você.
Porque ela pode até ser lógica, mas é falsa. Não acredite nela.
(Aldo Novak)
"Se escutar uma voz dentro de você dizendo 'Você não é um pintor', então pinte sem parar, de todos os modos possíveis, e aquela voz será silenciada."
Há muitas razões para você ter medo de tentar, muitas razões para falhar, muitas razões para desistir, muitas razões para voltar à sua concha e esperar a vida se esgotar.
Aos poucos. Jogando fora um dia de cada vez.
Sim. Há muitas razões para acreditar naquela voz, dentro da sua cabeça, que tenta anular você, corromper seu potencial e convencer você de que é um desperdício tentar dar o próximo passo.
Essa voz diz: "Para que escrever a própria história?
Assista TV, e viva a história de outros, coma mais e não se exercite, para destruir sua principal máquina de mudar seu mundo;
esqueça o amor, anule-se."
Estas são as mensagens que tentam derrubar você.
Há muitas razões para desistir.
Todas, absolutamente todas, falsas.
Os limites estão em você, não em regras criadas por outros. Nossa sociedade é dominada pela absurda "lei das médias".
Se a maioria não consegue, tentam fazer com que você acredite que jamais conseguirá.
Aleijadinho não acreditava na voz interior que dizia, com toda a lógica do mundo, que "aleijados não podem ser escultores".
Era lógico, mas era falso. Santos Dumont não acreditou nos compatriotas que insistiam em dizer que o homem não poderia voar com um veículo mais pesado que o ar. Era lógico, mas era falso.
O mundo é plano, diziam aos navegadores. Era lógico, mas era falso.
Há muitas coisas nas quais você acredita, com lógica, mas que são absolutamente falsas.
É fácil inventar uma razão, um motivo aparentemente lógico, para qualquer coisa. Mas sua vida pode ser muito mais do que um amontoado de desculpas lógicas.
Sua vida é muito mais do que qualquer razão para desistir de um sonho. Sua vida é muito mais do que seu passado ruim,suas experiências de dor e seus medos ancestrais. Sua vida é tudo o que ainda virá. Não importam os limites do seu passado, eles não existem mais.
Seu futuro pode ser tudo o que você desejar. Escolha os companheiros de viagem...
E vá.
Por isso, toda vez que "escutar uma voz dentro de você dizendo 'Você não é um pintor', então pinte sem parar, de todos os modos possíveis, e aquela voz será silenciada.", como afirmou Van Gogh, um dos maiores pintores da história.
Substitua a palavra "pintor" por engenheiro, jornalista, arquiteto, policial, mãe, professor, motorista, cantor,ator, escritor... ou o que você desejar.
E acredite nisso: sua mente e seu corpo são obrigados a seguirem as suas decisões, suas ações e suas crenças. Silencie a voz que tenta derrubar você.
Porque ela pode até ser lógica, mas é falsa. Não acredite nela.
A Mente Humana
A Mente Humana
A mente humana grava
e executa tudo que lhe é enviado.
Seja através de palavras,
pensamentos ou atos, seus ou de terceiros,
sejam positivos ou negativos.
Basta que você os aceite.
Essa ação sempre acontecerá,
independente se traga ou não
resultados positivos prá você.
Um cientista de Phoenix Arizona
queria provar essa teoria.
Precisava de um voluntário
que chegasse às últimas conseqüências.
Conseguiu um em uma penitenciária.
Era um condenado a morte,
que seria executado em uma cadeira elétrica.
O cientista lhe propôs o seguinte:
Ele participaria de uma experiência científica,
na qual, na qual seria feito
um pequeno corte em seu pulso,
o suficiente para gotejar o seu sangue
até a última gota.
Ele teria uma chance de sobreviver,
caso o sangue coagulasse.
Se isso acontecesse,
ele ganharia a liberdade, caso contrário,
ele iria falecer pela perda do sangue,
porém, teria uma morte sem sofrimento e sem dor.
O condenado aceitou,
pois era preferível do que morrer na cadeira elétrica,
e ainda teria a chance de sobreviver.
O condenado foi colocado em uma cama alta,
dessas de hospital
e amarraram seu corpo para que não se movesse.
Fizeram um pequeno corte em seu pulso.
Abaixo do pulso,
foi colocado uma pequena vasilha de alumínio.
Foi dito a ele
que ouviria o gotejar de seu sangue na vasilha.
O corte foi superficial
e não atingiu nenhuma veia ou artéria,
mas foi suficiente para que ele sentisse
o pulso sendo cortado.
Sem que ele soubesse,
debaixo de sua cama tinha um frasco de soro
com uma pequena válvula.
Ao cortarem seu pulso,
abriram a válvula do frasco
para que ele acreditasse que era o sangue dele
que estava pingando na vasilha de alumínio.
Na verdade, era o soro do frasco que gotejava.
De 10 em 10 minutos,
o cientista sem que o condenado visse,
fechava um pouco a válvula do frasco
e o gotejamento diminuía.
A condenado acreditava que era seu sangue
que estava diminuindo.
Com o passar do tempo,
foi perdendo a cor e ficando cada vez mais pálido.
Quando o cientista fechou a válvula........
....teve uma parada cardíaca e morreu.
Sem ter perdido uma gota de sangue.
O cientista conseguiu provar
que a mente humana cumpre ao pé da letra,
tudo que lhe é enviado e aceito pela pessoa,
seja positivo ou negativo
e que sua ação envolve todo o organismo,
quer seja na parte psíquica
quer seja na parte orgânica.
Essa pesquisa é um alerta para filtrarmos
o que enviamos para nossa mente,
pois ela não distingue o real da fantasia,
o certo do errado,
simplesmente grava
e executa o que lhe é enviado.
“Quem pensa que vai fracassar,
já fracassou antes mesmo de tentar”
Somos o que pensamos e acreditamos ser.
Há duas maneiras de se viver a vida:
Uma é acreditar que não existe milagre.
A outra é acreditar que todas as coisas são milagres
“Reflita no que você está fazendo com você mesmo.”
A mente humana grava
e executa tudo que lhe é enviado.
Seja através de palavras,
pensamentos ou atos, seus ou de terceiros,
sejam positivos ou negativos.
Basta que você os aceite.
Essa ação sempre acontecerá,
independente se traga ou não
resultados positivos prá você.
Um cientista de Phoenix Arizona
queria provar essa teoria.
Precisava de um voluntário
que chegasse às últimas conseqüências.
Conseguiu um em uma penitenciária.
Era um condenado a morte,
que seria executado em uma cadeira elétrica.
O cientista lhe propôs o seguinte:
Ele participaria de uma experiência científica,
na qual, na qual seria feito
um pequeno corte em seu pulso,
o suficiente para gotejar o seu sangue
até a última gota.
Ele teria uma chance de sobreviver,
caso o sangue coagulasse.
Se isso acontecesse,
ele ganharia a liberdade, caso contrário,
ele iria falecer pela perda do sangue,
porém, teria uma morte sem sofrimento e sem dor.
O condenado aceitou,
pois era preferível do que morrer na cadeira elétrica,
e ainda teria a chance de sobreviver.
O condenado foi colocado em uma cama alta,
dessas de hospital
e amarraram seu corpo para que não se movesse.
Fizeram um pequeno corte em seu pulso.
Abaixo do pulso,
foi colocado uma pequena vasilha de alumínio.
Foi dito a ele
que ouviria o gotejar de seu sangue na vasilha.
O corte foi superficial
e não atingiu nenhuma veia ou artéria,
mas foi suficiente para que ele sentisse
o pulso sendo cortado.
Sem que ele soubesse,
debaixo de sua cama tinha um frasco de soro
com uma pequena válvula.
Ao cortarem seu pulso,
abriram a válvula do frasco
para que ele acreditasse que era o sangue dele
que estava pingando na vasilha de alumínio.
Na verdade, era o soro do frasco que gotejava.
De 10 em 10 minutos,
o cientista sem que o condenado visse,
fechava um pouco a válvula do frasco
e o gotejamento diminuía.
A condenado acreditava que era seu sangue
que estava diminuindo.
Com o passar do tempo,
foi perdendo a cor e ficando cada vez mais pálido.
Quando o cientista fechou a válvula........
....teve uma parada cardíaca e morreu.
Sem ter perdido uma gota de sangue.
O cientista conseguiu provar
que a mente humana cumpre ao pé da letra,
tudo que lhe é enviado e aceito pela pessoa,
seja positivo ou negativo
e que sua ação envolve todo o organismo,
quer seja na parte psíquica
quer seja na parte orgânica.
Essa pesquisa é um alerta para filtrarmos
o que enviamos para nossa mente,
pois ela não distingue o real da fantasia,
o certo do errado,
simplesmente grava
e executa o que lhe é enviado.
“Quem pensa que vai fracassar,
já fracassou antes mesmo de tentar”
Somos o que pensamos e acreditamos ser.
Há duas maneiras de se viver a vida:
Uma é acreditar que não existe milagre.
A outra é acreditar que todas as coisas são milagres
“Reflita no que você está fazendo com você mesmo.”
Vida de elefante
Vida de elefante
Você já observou elefante no circo? Durante o espetáculo, o enorme animal faz demonstrações de força descomunais. Mas, antes de entrar em cena, permanece preso, quieto, contido somente por uma corrente que aprisiona uma de suas patas a uma pequena estaca cravada no solo. A estaca é só um pequeno pedaço de madeira.
E, ainda que a corrente fosse grossa, parece óbvio que ele, capaz de derrubar uma árvore com sua própria força, poderia, com facilidade, arrancá-la do solo e fugir.
Que mistério! Por que o elefante não foge?
Há alguns anos descobri que, por sorte minha, alguém havia sido bastante sábio para encontrar a resposta: o elefante do circo não escapa porque foi preso à estaca ainda muito pequeno. Fechei os olhos e imaginei o pequeno recém-nascido preso: naquele momento, o elefantinho puxou, forçou, tentando se soltar. E, apesar de todo o esforço, não pôde sair. A estaca era muito pesada para ele. E o elefantinho tentava, tentava e nada. Até que um dia, cansado, aceitou o seu destino: ficar amarrado na estaca, balançando o corpo de lá para cá, eternamente, esperando a hora de entrar no espetáculo.
Então, aquele elefante enorme não se solta porque acredita que não pode.
Para que ele consiga quebrar os grilhões é necessário que ocorra algo fora do comum, como um incêndio por exemplo. O medo do fogo faria com que o elefante em desespero quebrasse a corrente e fugisse.
Isso muitas vezes acontece conosco! Vivemos acreditando em um montão de coisas ? que não podemos ter? que não podemos ser? que não vamos conseguir..., simplesmente porque, quando éramos crianças e inexperientes, algo não deu certo ou ouvimos tantos nãos que a corrente da estaca? ficou gravada na nossa memória com tanta força que perdemos a criatividade e aceitamos o "sempre foi assim..."
Poderia dizer que o fogo para nós seria: a perda de um emprego, ou algum Outro problema ou algo que nos fizesse sair da zona de conforto.
A única maneira de tentar de novo é não ter medo de enfrentar as barreiras, colocar muita coragem no coração e não ter receio de arrebentar as correntes! Não espere que o seu "circo" pegue fogo para começar a se movimentar. Vá em frente!
Você já observou elefante no circo? Durante o espetáculo, o enorme animal faz demonstrações de força descomunais. Mas, antes de entrar em cena, permanece preso, quieto, contido somente por uma corrente que aprisiona uma de suas patas a uma pequena estaca cravada no solo. A estaca é só um pequeno pedaço de madeira.
E, ainda que a corrente fosse grossa, parece óbvio que ele, capaz de derrubar uma árvore com sua própria força, poderia, com facilidade, arrancá-la do solo e fugir.
Que mistério! Por que o elefante não foge?
Há alguns anos descobri que, por sorte minha, alguém havia sido bastante sábio para encontrar a resposta: o elefante do circo não escapa porque foi preso à estaca ainda muito pequeno. Fechei os olhos e imaginei o pequeno recém-nascido preso: naquele momento, o elefantinho puxou, forçou, tentando se soltar. E, apesar de todo o esforço, não pôde sair. A estaca era muito pesada para ele. E o elefantinho tentava, tentava e nada. Até que um dia, cansado, aceitou o seu destino: ficar amarrado na estaca, balançando o corpo de lá para cá, eternamente, esperando a hora de entrar no espetáculo.
Então, aquele elefante enorme não se solta porque acredita que não pode.
Para que ele consiga quebrar os grilhões é necessário que ocorra algo fora do comum, como um incêndio por exemplo. O medo do fogo faria com que o elefante em desespero quebrasse a corrente e fugisse.
Isso muitas vezes acontece conosco! Vivemos acreditando em um montão de coisas ? que não podemos ter? que não podemos ser? que não vamos conseguir..., simplesmente porque, quando éramos crianças e inexperientes, algo não deu certo ou ouvimos tantos nãos que a corrente da estaca? ficou gravada na nossa memória com tanta força que perdemos a criatividade e aceitamos o "sempre foi assim..."
Poderia dizer que o fogo para nós seria: a perda de um emprego, ou algum Outro problema ou algo que nos fizesse sair da zona de conforto.
A única maneira de tentar de novo é não ter medo de enfrentar as barreiras, colocar muita coragem no coração e não ter receio de arrebentar as correntes! Não espere que o seu "circo" pegue fogo para começar a se movimentar. Vá em frente!
CONVIVER COM A INTUIÇÃO
CONVIVER COM A INTUIÇÃO
Mas, afinal de contas, o que é intuição?
Intuição e insight são sinônimos. "Às vezes confio estar certo sem saber a razão", disse, certa vez, o físico Albert Einstein, que considerava a imaginação mais importante que o conhecimento.
Quando se afirma que a intuição é uma forma de compreender a verdade sem recorrer a métodos do raciocínio lógico, isso significa que a intuição anula a razão? Peremptoriamente, não. Ela apenas acontece fora dos domínios da razão, nunca em oposição a ela. No pensamento Junguiano, a intuição é função da psique que desvenda as possibilidades. Ela comporta-se, dessa forma, como uma bússola. "Se estamos na selva ou trabalhamos nas bolsas de valores, esses palpites e impressões [intuição] serão armas eficazes", disse Jung.
“Em toda parte, se observa que os homens não enlouquecem por sonhar; os críticos são muito mais loucos do que os poetas... A poesia é sã porque flutua, facilmente, num mar infinito; a razão procura cruzar o mar infinito, para, assim, torná-lo finito”... aceitar todas as coisas é um exercício, entender todas as coisas é um esforço. O poeta procura apenas a exaltação e a expansão, isto é, procura um mundo no qual ele possa se expandir. O poeta pretende apenas meter a cabeça no céu, enquanto que o lógico se esforça por meter o céu na cabeça. E é a cabeça que acaba por estourar”.
Graças a Deus pelos poetas, eles convivem melhor com a intuição.
Mas, afinal de contas, o que é intuição?
Intuição e insight são sinônimos. "Às vezes confio estar certo sem saber a razão", disse, certa vez, o físico Albert Einstein, que considerava a imaginação mais importante que o conhecimento.
Quando se afirma que a intuição é uma forma de compreender a verdade sem recorrer a métodos do raciocínio lógico, isso significa que a intuição anula a razão? Peremptoriamente, não. Ela apenas acontece fora dos domínios da razão, nunca em oposição a ela. No pensamento Junguiano, a intuição é função da psique que desvenda as possibilidades. Ela comporta-se, dessa forma, como uma bússola. "Se estamos na selva ou trabalhamos nas bolsas de valores, esses palpites e impressões [intuição] serão armas eficazes", disse Jung.
“Em toda parte, se observa que os homens não enlouquecem por sonhar; os críticos são muito mais loucos do que os poetas... A poesia é sã porque flutua, facilmente, num mar infinito; a razão procura cruzar o mar infinito, para, assim, torná-lo finito”... aceitar todas as coisas é um exercício, entender todas as coisas é um esforço. O poeta procura apenas a exaltação e a expansão, isto é, procura um mundo no qual ele possa se expandir. O poeta pretende apenas meter a cabeça no céu, enquanto que o lógico se esforça por meter o céu na cabeça. E é a cabeça que acaba por estourar”.
Graças a Deus pelos poetas, eles convivem melhor com a intuição.
Narciso
Narciso
Conta a lenda que Narciso, um jovem de beleza extraordinária, todos os dias ia contemplar sua imagem nas águas calmas de um lago.
Era tão fascinado por si mesmo que certo dia caiu dentro do lago e morreu afogado.
No lugar de onde caiu, nasceu uma flor, que mais tarde chamaram de narciso.
Quando Narciso morreu, vieram as Oréiades, deusas do bosque, e viram o lago transformado, de um lago de água doce, num cântaro de lágrimas salgadas.
- Por que você chora? - perguntaram as Oréiades.
- Choro por Narciso - respondeu o lago.
- Ah, não nos surpreende que você chore por Narciso - continuaram elas. - Afinal de contas, apesar de todas nós sempre corrermos atrás dele pelo bosque, você era o único que tinha a oportunidade de contemplar de perto sua beleza.
- Mas Narciso era belo? - surpreendeu-se o lago.
- Quem melhor do que você poderia saber disso? - responderam, espantadas as Oréiades. - Afinal de contas, era em suas margens que ele se debruçava todos os dias.
O lago permaneceu em silêncio por algum tempo. Por fim, disse:
- Eu choro por Narciso, mas jamais notei que Narciso era Belo. - Choro por Narciso porque, todas as vezes que ele se deitava sobre minhas margens eu podia ver, no fundo dos seus olhos, minha própria beleza refletida.
Oscar Wilde
Conta a lenda que Narciso, um jovem de beleza extraordinária, todos os dias ia contemplar sua imagem nas águas calmas de um lago.
Era tão fascinado por si mesmo que certo dia caiu dentro do lago e morreu afogado.
No lugar de onde caiu, nasceu uma flor, que mais tarde chamaram de narciso.
Quando Narciso morreu, vieram as Oréiades, deusas do bosque, e viram o lago transformado, de um lago de água doce, num cântaro de lágrimas salgadas.
- Por que você chora? - perguntaram as Oréiades.
- Choro por Narciso - respondeu o lago.
- Ah, não nos surpreende que você chore por Narciso - continuaram elas. - Afinal de contas, apesar de todas nós sempre corrermos atrás dele pelo bosque, você era o único que tinha a oportunidade de contemplar de perto sua beleza.
- Mas Narciso era belo? - surpreendeu-se o lago.
- Quem melhor do que você poderia saber disso? - responderam, espantadas as Oréiades. - Afinal de contas, era em suas margens que ele se debruçava todos os dias.
O lago permaneceu em silêncio por algum tempo. Por fim, disse:
- Eu choro por Narciso, mas jamais notei que Narciso era Belo. - Choro por Narciso porque, todas as vezes que ele se deitava sobre minhas margens eu podia ver, no fundo dos seus olhos, minha própria beleza refletida.
Oscar Wilde
Talvez...
Talvez...
"Talvez eu venha a envelhecer rápido demais.
Mas lutarei para que cada dia tenha valido a pena.
Talvez eu sofra inúmeras desilusões no decorrer de minha vida. Mas farei que elas percam a importância diante dos gestos de amor que encontrei.
Talvez eu não tenha forças para realizar todos os meus ideais.
Mas jamais irei me considerar um derrotado.
Talvez um dia o sol deixe de brilhar.
Mas então irei me banhar na chuva.
Talvez um dia eu sofra alguma injustiça.
Mas jamais irei assumir o papel de vítima.
Talvez eu seja enganado inúmeras vezes.
Mas não deixarei de acreditar que em algum lugar alguém merece a minha confiança.
Talvez algumas pessoas queiram o meu mal.
Mas irei continuar plantando a semente da fraternidade por onde passar.
Talvez eu fique triste ao concluir que não consigo seguir o ritmo da música.
Mas então, farei com que a música siga o compasso dos meus passos
Talvez eu não aprenda todas as lições necessárias.
Mas terei a consciência que os verdadeiros ensinamentos já estão gravados em minha alma.
Talvez eu me deprima por não ser capaz de saber a letra daquela música.
Mas ficarei feliz com as outras capacidades que possuo.
Talvez eu não tenha motivos para grandes comemorações.
Mas não deixarei de me alegrar com as pequenas conquistas.
Talvez a vontade de abandonar tudo torne-se a minha companheira.
Mas ao invés de fugir, irei correr atrás do que almejo.
Talvez eu não seja exatamente quem gostaria de ser.
Mas passarei a admirar quem sou.
Porque no final saberei que, mesmo com incontáveis dúvidas, eu sou capaz de construir uma vida melhor.
E se ainda não me convenci disso, é porque como diz aquele ditado: "Ainda não chegou o fim".
Porque no final não haverá nenhum "talvez" e sim a certeza de que a minha vida valeu a pena e eu fiz o melhor que podia."
"Talvez eu venha a envelhecer rápido demais.
Mas lutarei para que cada dia tenha valido a pena.
Talvez eu sofra inúmeras desilusões no decorrer de minha vida. Mas farei que elas percam a importância diante dos gestos de amor que encontrei.
Talvez eu não tenha forças para realizar todos os meus ideais.
Mas jamais irei me considerar um derrotado.
Talvez um dia o sol deixe de brilhar.
Mas então irei me banhar na chuva.
Talvez um dia eu sofra alguma injustiça.
Mas jamais irei assumir o papel de vítima.
Talvez eu seja enganado inúmeras vezes.
Mas não deixarei de acreditar que em algum lugar alguém merece a minha confiança.
Talvez algumas pessoas queiram o meu mal.
Mas irei continuar plantando a semente da fraternidade por onde passar.
Talvez eu fique triste ao concluir que não consigo seguir o ritmo da música.
Mas então, farei com que a música siga o compasso dos meus passos
Talvez eu não aprenda todas as lições necessárias.
Mas terei a consciência que os verdadeiros ensinamentos já estão gravados em minha alma.
Talvez eu me deprima por não ser capaz de saber a letra daquela música.
Mas ficarei feliz com as outras capacidades que possuo.
Talvez eu não tenha motivos para grandes comemorações.
Mas não deixarei de me alegrar com as pequenas conquistas.
Talvez a vontade de abandonar tudo torne-se a minha companheira.
Mas ao invés de fugir, irei correr atrás do que almejo.
Talvez eu não seja exatamente quem gostaria de ser.
Mas passarei a admirar quem sou.
Porque no final saberei que, mesmo com incontáveis dúvidas, eu sou capaz de construir uma vida melhor.
E se ainda não me convenci disso, é porque como diz aquele ditado: "Ainda não chegou o fim".
Porque no final não haverá nenhum "talvez" e sim a certeza de que a minha vida valeu a pena e eu fiz o melhor que podia."
seu maior inimigo pode ser visto olhando-se no espelho.
O seu maior inimigo pode ser visto olhando-se no espelho.
Se um homem entra em uma briga física com outro homem e é derrotado, esse fato o persegue por muito tempo, e surgem sentimentos como vergonha, ira e sede de vingança. Um animal, quando em disputa em uma briga com outro de sua espécie pelo território ou qualquer outro motivo e perde, não age da mesma maneira.
Muitos podem dizer que os animais são seres irracionais e que, portanto, não teriam como "remoer" a derrota, porém não lhe parece irracional se amargurar por algo que já está no passado? Não seria mais racional retomar a vida e seguir em frente apesar da derrota (fato comum na vida de todo ser humano)?
Um dos maiores esportistas brasileiros nos dá uma grande lição de superação. Após um acidente, Lars Grael teve uma de suas pernas amputadas. No entanto, esse terrível fato não o impediu de mostrar sua força de superação. Em uma entrevista, perguntaram ao atleta:
"Após o acidente, como você aprendeu a conviver com a deficiência física?"
"Inicialmente, é sempre um trauma, mas o exemplo de outros atletas e de pessoas que passaram por problemas iguais ou piores - respondeu Lars - me fez ver que a minha vida não tinha acabado. Era possível viver e ser feliz, convivendo com a minha deficiência."
Atualmente, o campeão dedica-se ao esporte e à política em prol de pessoas com deficiência e idosos.
Thomas Edison fez funcionar a lâmpada em 1882, mas antes disso teve em torno de mil experiências até conseguir que uma delas funcionasse. Um repórter, ao entrevistá-lo na época, perguntou como ele se sentia diante de tantas tentativas fracassadas. Edison respondeu: "não fracassei nenhuma vez. Inventei a lâmpada! Acontece que foi um processo de 1.000 passos".
É preciso determinação e perseverança nos momentos mais difíceis. Essa combinação talvez seja uma das essências dos resultados positivos.
As pessoas que vencem aprendem a ser maiores que seus problemas e dificuldades e não se intimidam diante de derrotas temporárias. Tanto perder quanto ganhar fazem parte do jogo da vida.
Temos tantos exemplos de profissionais que deixaram de lado a lamentação por um tropeço e abandonaram a idéia de fazer drama ou se sentirem desprestigiados após perderem um cliente, um negócio ou um emprego. Não estou fazendo apologia à derrota como grande professora, mas estou querendo mostrar que as perdas devem ser vistas como um processo de aprendizagem. Dura e cruel, difícil de engolir, mas necessária nos momentos de crescimento e evolução de cada um de nós.
Imagine a cabeça de um jogador profissional ao perder dois pênaltis em uma mesma partida. Isso aconteceu de fato, e o profissional ficou apagado no restante da partida e, no final, saiu de cabeça baixa.
O maior cestinha do mundo novamente nos dá uma valiosa lição de perseverança e presença de espírito. Muitos jogadores deixam de arriscar quando a bola não entra nos primeiros arremessos. Oscar, ao contrário, continua arremessando, mesmo quando erra, e a explicação dele é simples, mas genial:
"Continuo porque sei que, a partir de um momento, a bola vai começar a entrar." E, como sabemos, a bola entra mesmo.
Não existe vergonha em ter problemas ou sofrer derrotas. Isso acontece comigo, com você e com todos que não usam capa de super-herói e saem voando pela cidade afora. Terrível é se permitir levar uma vida medíocre, com resultados ínfimos por medo de arriscar-se.
Tirar das derrotas lições de vida a serem aplicadas ao nosso cotidiano deixou de ser algo distintivo e passou a ser uma obrigação de cada um de nós.
Mas não acredite que derrotas e fracassos sejam a mesma coisa. Derrotas são momentâneas. Fracassos se tornam permanentes pelo fato de adquirirmos medo do que vem pela frente.
É fácil seguir em frente quando a "maré" está boa, o difícil é prosseguir quando a situação é crítica. São nesses momentos que os super-heróis sem capa mostram sua força
Se um homem entra em uma briga física com outro homem e é derrotado, esse fato o persegue por muito tempo, e surgem sentimentos como vergonha, ira e sede de vingança. Um animal, quando em disputa em uma briga com outro de sua espécie pelo território ou qualquer outro motivo e perde, não age da mesma maneira.
Muitos podem dizer que os animais são seres irracionais e que, portanto, não teriam como "remoer" a derrota, porém não lhe parece irracional se amargurar por algo que já está no passado? Não seria mais racional retomar a vida e seguir em frente apesar da derrota (fato comum na vida de todo ser humano)?
Um dos maiores esportistas brasileiros nos dá uma grande lição de superação. Após um acidente, Lars Grael teve uma de suas pernas amputadas. No entanto, esse terrível fato não o impediu de mostrar sua força de superação. Em uma entrevista, perguntaram ao atleta:
"Após o acidente, como você aprendeu a conviver com a deficiência física?"
"Inicialmente, é sempre um trauma, mas o exemplo de outros atletas e de pessoas que passaram por problemas iguais ou piores - respondeu Lars - me fez ver que a minha vida não tinha acabado. Era possível viver e ser feliz, convivendo com a minha deficiência."
Atualmente, o campeão dedica-se ao esporte e à política em prol de pessoas com deficiência e idosos.
Thomas Edison fez funcionar a lâmpada em 1882, mas antes disso teve em torno de mil experiências até conseguir que uma delas funcionasse. Um repórter, ao entrevistá-lo na época, perguntou como ele se sentia diante de tantas tentativas fracassadas. Edison respondeu: "não fracassei nenhuma vez. Inventei a lâmpada! Acontece que foi um processo de 1.000 passos".
É preciso determinação e perseverança nos momentos mais difíceis. Essa combinação talvez seja uma das essências dos resultados positivos.
As pessoas que vencem aprendem a ser maiores que seus problemas e dificuldades e não se intimidam diante de derrotas temporárias. Tanto perder quanto ganhar fazem parte do jogo da vida.
Temos tantos exemplos de profissionais que deixaram de lado a lamentação por um tropeço e abandonaram a idéia de fazer drama ou se sentirem desprestigiados após perderem um cliente, um negócio ou um emprego. Não estou fazendo apologia à derrota como grande professora, mas estou querendo mostrar que as perdas devem ser vistas como um processo de aprendizagem. Dura e cruel, difícil de engolir, mas necessária nos momentos de crescimento e evolução de cada um de nós.
Imagine a cabeça de um jogador profissional ao perder dois pênaltis em uma mesma partida. Isso aconteceu de fato, e o profissional ficou apagado no restante da partida e, no final, saiu de cabeça baixa.
O maior cestinha do mundo novamente nos dá uma valiosa lição de perseverança e presença de espírito. Muitos jogadores deixam de arriscar quando a bola não entra nos primeiros arremessos. Oscar, ao contrário, continua arremessando, mesmo quando erra, e a explicação dele é simples, mas genial:
"Continuo porque sei que, a partir de um momento, a bola vai começar a entrar." E, como sabemos, a bola entra mesmo.
Não existe vergonha em ter problemas ou sofrer derrotas. Isso acontece comigo, com você e com todos que não usam capa de super-herói e saem voando pela cidade afora. Terrível é se permitir levar uma vida medíocre, com resultados ínfimos por medo de arriscar-se.
Tirar das derrotas lições de vida a serem aplicadas ao nosso cotidiano deixou de ser algo distintivo e passou a ser uma obrigação de cada um de nós.
Mas não acredite que derrotas e fracassos sejam a mesma coisa. Derrotas são momentâneas. Fracassos se tornam permanentes pelo fato de adquirirmos medo do que vem pela frente.
É fácil seguir em frente quando a "maré" está boa, o difícil é prosseguir quando a situação é crítica. São nesses momentos que os super-heróis sem capa mostram sua força
Integridade
Integridade
Josefth Claudius
A verdadeira integridade é trabalhosa, requer uma atenção permanente e coragem, quando o que pensamos está em concordância com o que sentimos, falamos e fazemos,aí estamos vivendo a verdadeira integridade. Quando não nos preocupamos em falar ou fazer o que uma situação ou pessoas esperam de nós, mas sim,agindo, sendo absolutamente verdadeiro com os nossos princípios e sentimentos e sobretudo com AMOROSIDADE,somos aí fieis,íntegros conosco. A sociedade pede e vive a hipocrisia por isso é trabalhoso viver de maneira íntegra.
Josefth Claudius
A verdadeira integridade é trabalhosa, requer uma atenção permanente e coragem, quando o que pensamos está em concordância com o que sentimos, falamos e fazemos,aí estamos vivendo a verdadeira integridade. Quando não nos preocupamos em falar ou fazer o que uma situação ou pessoas esperam de nós, mas sim,agindo, sendo absolutamente verdadeiro com os nossos princípios e sentimentos e sobretudo com AMOROSIDADE,somos aí fieis,íntegros conosco. A sociedade pede e vive a hipocrisia por isso é trabalhoso viver de maneira íntegra.
FRIO QUE VEM DE DENTRO
O FRIO QUE VEM DE DENTRO
Conta-se que seis homens ficaram presos numa caverna por causa de uma avalanche de neve.
Teriam que esperar até o amanhecer para receber socorro. Cada um deles trazia um pouco de lenha e havia uma pequena fogueira ao redor da qual eles se aqueciam.
Eles sabiam que se o fogo apagasse todos morreriam
de frio antes que o dia clareasse.
Chegou a hora de cada um colocar sua lenha na fogueira.
Era a única maneira de poderem sobreviver.
O primeiro homem era racista.
Ele olhou demoradamente para os outros cinco e descobriu que um deles tinha a pele escura.
Então, raciocinou consigo mesmo: "Aquele negro!
Jamais darei minha lenha para aquecer um negro".
E guardou-a protegendo-a dos olhares dos demais.
O segundo homem era um rico avarento. Estava ali porque esperava receber os juros de uma dívida.
Olhou ao redor e viu um homem da montanha que trazia sua pobreza no aspecto rude do semblante e nas roupas velhas e remendadas.
Ele calculava o valor da sua lenha e, enquanto sonhava com o seu lucro, pensou: "eu, dar a minha lenha para aquecer um preguiçoso", nem pensar.
O terceiro homem era negro. Seus olhos faiscavam de ressentimento.
Não havia qualquer sinal de perdão ou de resignação que o sofrimento ensina.
Seu pensamento era muito prático: "É bem provável que eu precise desta lenha para me defender.
Além disso, eu jamais daria minha lenha para salvar aqueles que me oprimem".
E guardou suas lenhas com cuidado.
O quarto homem era um pobre da montanha.
Ele conhecia mais do que os outros os caminhos, os perigos e os segredos da neve.
Este pensou: "Esta nevasca pode durar vários dias. Vou guardar minha lenha."
O quinto homem parecia alheio a tudo. Era um sonhador.
Olhando fixamente para as brasas, nem lhe passou pela cabeça oferecer a lenha que carregava.
Ele estava preocupado demais com suas próprias visões (ou alucinações?),para pensar em ser útil.
O último homem trazia nos vincos da testa e nas palmas calosas das mãos os sinais de uma vida de trabalho.
Seu raciocínio era curto e rápido: "Esta lenha é minha. Custou o meu trabalho. Não darei a ninguém nem mesmo o menor dos gravetos".
Com estes pensamentos, os seis homens permaneceram imóveis.
A última brasa da fogueira se cobriu de cinzas e, finalmente apagou.
No alvorecer do dia, quando os homens do socorro chegaram à caverna encontraram seis cadáveres congelados, cada qual segurando um feixe de lenha.
Olhando para aquele triste quadro, o chefe da equipe de socorro disse: "O frio que os matou não foi o frio que vem de fora, mas o frio de vem de dentro".
Não deixe que o frio que vem de dentro, mate você.
Abra o seu coração e ajude a aquecer aqueles que o cercam. Não deixe que o frio deste mundo mate você. Abra seu coração e dê alegria e motivo para você viver e aos que o cercam também.
Não permita que as brasas da esperança se apaguem nem que a fogueira do otimismo vire cinzas.
Mantenha a fogueira acesa. Não deixe a esperança se apagar na última brasa da fogueira. Contribua com seu graveto de amor e aumente a chama Divina da vida onde quer que você esteja, onde quer que você vá...
Conta-se que seis homens ficaram presos numa caverna por causa de uma avalanche de neve.
Teriam que esperar até o amanhecer para receber socorro. Cada um deles trazia um pouco de lenha e havia uma pequena fogueira ao redor da qual eles se aqueciam.
Eles sabiam que se o fogo apagasse todos morreriam
de frio antes que o dia clareasse.
Chegou a hora de cada um colocar sua lenha na fogueira.
Era a única maneira de poderem sobreviver.
O primeiro homem era racista.
Ele olhou demoradamente para os outros cinco e descobriu que um deles tinha a pele escura.
Então, raciocinou consigo mesmo: "Aquele negro!
Jamais darei minha lenha para aquecer um negro".
E guardou-a protegendo-a dos olhares dos demais.
O segundo homem era um rico avarento. Estava ali porque esperava receber os juros de uma dívida.
Olhou ao redor e viu um homem da montanha que trazia sua pobreza no aspecto rude do semblante e nas roupas velhas e remendadas.
Ele calculava o valor da sua lenha e, enquanto sonhava com o seu lucro, pensou: "eu, dar a minha lenha para aquecer um preguiçoso", nem pensar.
O terceiro homem era negro. Seus olhos faiscavam de ressentimento.
Não havia qualquer sinal de perdão ou de resignação que o sofrimento ensina.
Seu pensamento era muito prático: "É bem provável que eu precise desta lenha para me defender.
Além disso, eu jamais daria minha lenha para salvar aqueles que me oprimem".
E guardou suas lenhas com cuidado.
O quarto homem era um pobre da montanha.
Ele conhecia mais do que os outros os caminhos, os perigos e os segredos da neve.
Este pensou: "Esta nevasca pode durar vários dias. Vou guardar minha lenha."
O quinto homem parecia alheio a tudo. Era um sonhador.
Olhando fixamente para as brasas, nem lhe passou pela cabeça oferecer a lenha que carregava.
Ele estava preocupado demais com suas próprias visões (ou alucinações?),para pensar em ser útil.
O último homem trazia nos vincos da testa e nas palmas calosas das mãos os sinais de uma vida de trabalho.
Seu raciocínio era curto e rápido: "Esta lenha é minha. Custou o meu trabalho. Não darei a ninguém nem mesmo o menor dos gravetos".
Com estes pensamentos, os seis homens permaneceram imóveis.
A última brasa da fogueira se cobriu de cinzas e, finalmente apagou.
No alvorecer do dia, quando os homens do socorro chegaram à caverna encontraram seis cadáveres congelados, cada qual segurando um feixe de lenha.
Olhando para aquele triste quadro, o chefe da equipe de socorro disse: "O frio que os matou não foi o frio que vem de fora, mas o frio de vem de dentro".
Não deixe que o frio que vem de dentro, mate você.
Abra o seu coração e ajude a aquecer aqueles que o cercam. Não deixe que o frio deste mundo mate você. Abra seu coração e dê alegria e motivo para você viver e aos que o cercam também.
Não permita que as brasas da esperança se apaguem nem que a fogueira do otimismo vire cinzas.
Mantenha a fogueira acesa. Não deixe a esperança se apagar na última brasa da fogueira. Contribua com seu graveto de amor e aumente a chama Divina da vida onde quer que você esteja, onde quer que você vá...
quinta-feira, 9 de agosto de 2007
SUPERANDO OBSTÁCULOS
SUPERANDO OBSTÁCULOS
Não ames o sono, para que não empobreças - abre os olhos e te fartarás de pão. Pv. 20:13;
trabalhar para ajuntar tesouros usando mentiras ,é vaidade e todos que a isso são impelidos buscam a morte, Pv. 21:6;
Teus hábitos devem serem dirigidos pela Palavra de Deus, caso contrário, sua vida será uma constante de tentativas e erros, trazendo apenas confusão.
Ser humilde, buscando aprender sempre, constitui-lhe um abençoado hábito. Sem humildade e altivez, ainda estaríamos na pré-história.
O Espírito de Deus, atuando no homem, conduz-o as atividades soberanas da vida, permitindo a consciência dispor de tempo e energia dedicadas aos aspectos criadores (ou de criação), da vida. Suas atitudes, sua personalidade (caráter) é moldado desde pequeno e é dom de Deus, porém, você pode direciona-lo erroneamente e nestes casos, ao tempo que deveria construir... destroem!
Sempre que você iniciar alguma coisa, necessitará de muita atenção, ou não há como conseguir realizar-se; por vezes, pagamos um alto preço com exibição "tosca" de nós mesmos, sem coordenação, apesar de pensarmos que estaríamos fazendo a coisa certa.
Cuidado com o aperfeiçoamento das coisas erradas; pois ao nós especializarmos em fazer errado, surpreendentemente aparecerá satisfação ao fazer e infelizmente, ficaremos satisfeitos com nossas imperfeições, apenas porque fazemos com perfeição.
Necessitamos rever o que somos e corrigir a maneira de ser, impor uma nova idéia, uma nova conduta. Muitas vezes as pessoas pedem ajuda, mas quando mostram-lhe o caminho certo, recusam-o. Esquecem-se que seus hábitos forçam-o ao caminho errado e a razão principal de insistir no velho hábito é o próprio hábito. Romper ou quebrar um hábito (ou costume), significa força de personalidade e força espiritual.
Teu espírito é de Deus e logo deve orientar-se na Palavra de
Deus. "SE" necessário for, mudar tuas rotinas religiosas para com isso ficar mais perto de Deus, não hesite!
Você deve aprender a não ter rotina de hábitos; procurar ler mais, aprender mais, prevenir a inflexibilidade dos costumes. Deve também variar a classe de leitura, notadamente as evangélicas. Você deve estar aberto as várias denominações cristãs e observar seus pontos de vistas, pois cada qual tem seu próprio "ponto de vista" e devemos respeitá-los.
Acompanhar os tempos, também é atualizar-se e não acomodar-se. Viajar faz bem a qualquer pessoa, porém, nem todas podem viajar, mas há outras maneiras para manterem suas mentes despertas. Concluído: você deve estar sempre aberto a novas situações; conservar o que tem de mais eficiente; manter a mente jovem, fugir de hábitos antiquados, buscar novos objetivos..
Não ames o sono, para que não empobreças - abre os olhos e te fartarás de pão. Pv. 20:13;
trabalhar para ajuntar tesouros usando mentiras ,é vaidade e todos que a isso são impelidos buscam a morte, Pv. 21:6;
Teus hábitos devem serem dirigidos pela Palavra de Deus, caso contrário, sua vida será uma constante de tentativas e erros, trazendo apenas confusão.
Ser humilde, buscando aprender sempre, constitui-lhe um abençoado hábito. Sem humildade e altivez, ainda estaríamos na pré-história.
O Espírito de Deus, atuando no homem, conduz-o as atividades soberanas da vida, permitindo a consciência dispor de tempo e energia dedicadas aos aspectos criadores (ou de criação), da vida. Suas atitudes, sua personalidade (caráter) é moldado desde pequeno e é dom de Deus, porém, você pode direciona-lo erroneamente e nestes casos, ao tempo que deveria construir... destroem!
Sempre que você iniciar alguma coisa, necessitará de muita atenção, ou não há como conseguir realizar-se; por vezes, pagamos um alto preço com exibição "tosca" de nós mesmos, sem coordenação, apesar de pensarmos que estaríamos fazendo a coisa certa.
Cuidado com o aperfeiçoamento das coisas erradas; pois ao nós especializarmos em fazer errado, surpreendentemente aparecerá satisfação ao fazer e infelizmente, ficaremos satisfeitos com nossas imperfeições, apenas porque fazemos com perfeição.
Necessitamos rever o que somos e corrigir a maneira de ser, impor uma nova idéia, uma nova conduta. Muitas vezes as pessoas pedem ajuda, mas quando mostram-lhe o caminho certo, recusam-o. Esquecem-se que seus hábitos forçam-o ao caminho errado e a razão principal de insistir no velho hábito é o próprio hábito. Romper ou quebrar um hábito (ou costume), significa força de personalidade e força espiritual.
Teu espírito é de Deus e logo deve orientar-se na Palavra de
Deus. "SE" necessário for, mudar tuas rotinas religiosas para com isso ficar mais perto de Deus, não hesite!
Você deve aprender a não ter rotina de hábitos; procurar ler mais, aprender mais, prevenir a inflexibilidade dos costumes. Deve também variar a classe de leitura, notadamente as evangélicas. Você deve estar aberto as várias denominações cristãs e observar seus pontos de vistas, pois cada qual tem seu próprio "ponto de vista" e devemos respeitá-los.
Acompanhar os tempos, também é atualizar-se e não acomodar-se. Viajar faz bem a qualquer pessoa, porém, nem todas podem viajar, mas há outras maneiras para manterem suas mentes despertas. Concluído: você deve estar sempre aberto a novas situações; conservar o que tem de mais eficiente; manter a mente jovem, fugir de hábitos antiquados, buscar novos objetivos..
sábado, 4 de agosto de 2007
Possibilidades em Terapia Ocupacional
Possibilidades em Terapia Ocupacional
Márcia Cristina Garcia Rogério
Terapeuta Ocupacional, professora da ESEHA (Escola Superior de Ensino Helena Antipoff), Supervisora Docente do Setor de Terapia Ocupacional Geral da Associaão Pestalozzi de Niterói. E-mail: rogerio.ze@superig.com.br
Denise de Moraes Simões
Terapeuta Ocupacional, Supervisora Responsável do Setor de Terapia Ocupacional Geral da Associaão Pestalozzi de Niterói.
Eduarda M. Guaraná, Fernanda de Sousa Marinho, Francine Dias, Janaina Faria de Carvalho, Juliana Lopes Costa, Sara da Hora Ferreira da Silva (Acadêmicas do Curso de Terapia Ocupacional da ESEHA e Estagiárias do Setor de Terapia Ocupacional Geral da Associaão Pestalozzi de Niterói).
O presente estudo foi desenvolvido como atividade complementar de estágio no setor de Terapia Ocupacional Geral da Associação Pestalozzi de Niterói,RJ, e objetiva fazer uma releitura de pontos importantes do estudo da ação do Terapeuta Ocupacional, assim como das várias possibilidades de ver o OUTRO, o cliente, a atividade, o material e a interação provocada pelas várias relações que se estabelecem durante o processo terapêutico ocupacional, principalmente quando se trata de uma clientela com desabilidades físicas, associadas às sensório-percepto-cognitivas, sociais e emocionais.
Este estudo pode ser visto como analítico, uma vez que se partiu de estudos bibliográficos e se ampliou a pesquisa pela observação e acompanhamento de pacientes em diversas situações de saúde física e mental.
A clientela é em sua maioria de baixa renda e sem importante suporte familiar.
O tratamento terapêutico ocupacional desenvolveu-se através de atividades de diferentes naturezas e em diversos estágios de desenvolvimento do problema que os levou à busca do tratamento.
Cada acadêmico responsabilizou-se pelo estudo de um determinado material que foi posteriormente analisado, interrelacionado e condensado por todo o grupo.
Há muito tempo os estudos vêem mostrando que, considerar o corpo como uma “máquina que pode ser analisada em termos de suas peças”1, e a doença encarada como uma desordem ou mau funcionamento de uma ou mais de suas engrenagens, constitui-se numa visão por demais reducionista do homem destituindo-o de toda e qualquer possibilidade de autonomia e transformação em relação a si mesmo. O modelo biomédico há muito mostrou-se insuficiente frente às novas situações do processo saúde-doença, em que se percebe nitidamente a indissociabilidade entre corpo e mente. Sabe-se que não s essa interação se faz, que o homem influencia e é influenciado por seu grupo, sua comunidade, seu social. Nasceu, então, a visão do homem como ser bio-psico-social.
“Ao longo do tempo, a compreensão dos paradigmas estabelecidos levou-me a duvidar de sua aplicabilidade a todos os campos do saber humano, as regras estabelecidas pelas ciências não alcançam a plena essência humana, já que partem sempre do homem conceituado como o ser do corpo e da mente, aí permanecendo como objeto do conhecimento. Apelei para algo que, em não desfazendo esta relação e dela partindo, a ultrapasse: apelei para o Espírito. E esse, os paradigmas da pesquisa científico-universitário não alcançam.” (Rui Chamone Jorge)
Atualmente o entendimento se amplia e começamos a despertar para uma abordagem holística em saúde, em que o homem sujeito e “agente em seu plano terapêutico e não mero receptor de uma ação técnica desvinculada de seu contexto e de seu saber.”2 Encontramos o homem como pessoa sob e sobre os efeitos de uma história de vida carregada de situações que favorecem o aumento ou regressão de auto estima, da imagem corporal, da identidade. Essa forma de ver o homem e, conseqüentemente, o respeito desencadeado à sua individualidade, transforma a relação terapeuta-paciente em todos os níveis, permitindo, inclusive, o desenvolvimento de um setting terapêutico ocupacional rico em possibilidades de novas experiências.
Independentemente da área de ação da Terapia Ocupacional, o seu desenvolvimento “reside no uso de atividades de forma livre e criativa e na compreensão de que esta ação é geradora de conhecimento e, portanto, de um novo homem.”2 A visão global e totalizadora da Terapia Ocupacional possibilita recuperar a essência do Homem e de seu fazer, estabelecendo na relação paciente-atividade-terapeuta um universo de alternativas para a expressão e elaboração de sentimentos, valores, saberes, enfim, da representatividade da singularidade do indivíduo-sujeito em sua comunidade.
Se a base da Terapia Ocupacional é a ação e toda ação implica uma reflexão, o trabalho, além de seu caráter social, torna-se grande instrumento formador da consciência do homem, de uma nova consciência de si e da realidade a sua volta. “O homem pensa porque tem mãos.” – tese de Anaxágoras, pode ser entendida como a possibilidade de reflexão que toda ação, toda atividade, seja ela manual ou não, todo sentimento, traz ao indivíduo. O fazer, seja ele material, intelectual, corporal, implica em movimento interno que promove o crescimento do sujeito que reflete no que faz e a partir do que fez, revendo posições, atitudes, valores; assim independente da ação Terapêutica Ocupacional se dar no campo das funções físicas, intelectivas ou mentais, pode-se observar a importância da materialização de tudo o que envolve o sujeito. Segundo Fayga Ostrower, “a forma converte e expressão subjetiva em comunicação objetivada”, e como forma podemos entender não só a atividade concreta, envolvendo a plástica, mas todo tipo de comunicação como a música, a dança, o comportamento, os gestos, enfim, tudo o que de maneira não verbal seja carregado de significado. Este é o lugar e a ação que define a Terapia Ocupacional no seu status de Ciência.
Ciência ?! Toda ciência está diante de um problema a ser elucidado e de conceitos que possibilitem ao cientista-profissional compreender e descrever o que é observado. Na Terapia Ocupacional, enquanto ciência, esse sistema de três elementos, Objeto-Sujeito-Imagem, abrem a visão de três ramos para o domínio, demonstra que “existe um sujeito, que interage com materiais, produzindo objetos e, estes, possibilitarão o conhecimento do sujeito sobre ele mesmo, e, ainda, o aprimoramento da capacidade de produzir e o estabelecimento de novos conceitos. 3 O homem em atividade torna-se capaz de entender-se por meio dos objetos e materiais que utiliza, que percebe e fabrica. Assim, perceber e perceber-se não são situações passivas, mas uma conquista ativa e crítica que envolve a tudo e todos no setting terapêutico ocupacional.
A ação terapêutica ocupacional traduz-se pela atividade-trabalho planejado e desenvolvido pelo sujeito. “O trabalho intelectual ou prático para ser efetivo tem que gerar comunicações plásticas ou verbais. Quando não se exterioriza perde-se na memória; não causa efeitos sobre o homem e o mundo. Torna-se ação inútil do ponto de vista transformador. Transformar é produzir, fazer circular conhecimentos.”4
“O trabalho é uma ação volitiva e intencional do homem sobre um material, a fim de conseguir um produto, pela sua transformação, para satisfazer uma necessidade. O trabalho eminentemente humano, traz gratificação, confere status ao trabalhador, dá-lhe (...), identidade social, poder, reforço a individualidade e oferece condições de sobrevivência.”5 De acordo com o senso comum, o homem que não dispõe de recursos para promover sua subsistência é considerado dependente, e a condição de dependência ou autonomia de um homem relaciona-se com seu estado de saúde ou doença. “Um homem desvitalizado, sem ter um sentido para a sua vida, um doente.”6
O desenvolvimento das atividades na Terapia Ocupacional permite o reconhecimento pelo paciente de suas próprias habilidades motoras, cognitivas, sensoriais, artísticas, entre outras, anteriormente desconhecidas ou pouco exploradas.
Assim, o trabalho em Saúde, e mais especificamente, o terapêutico ocupacional, pressupõe a necessidade de pesquisarmos nossos próprios valores, sentimentos e limites a fim de sabermos nos relacionar com o poder, o saber, o conviver, o crescer e amadurecer, que efetivamente não ocorre unicamente com o cliente, mas nos transforma em participantes de um processo interlocutivo. 7 Da mesma forma que a ação do indivíduo em tratamento o transforma, somos também transformados por nossas ações diárias.
Referências
1. NASCIMENTO, Beatriz Ambrósio do. .Ultrapassando o Modelo Biomédico. Cadernos de Terapia Ocupacional da UFSCar. Vol.2 – Nº 2 1991.
2. FUZIKAWA, Priscila Leiko. Uma contribuição para o entendimento da Terapia Ocupacional. Cadernos de Terapia Ocupacional – Ges-to. MG. Ano VII – Nº 1- outubro/95.
3. VIANA, Ronaldo Guilherme Viteli. Terapia Ocupacional – Oficina do Homem se Fazer. Cadernos de Terapia Ocupacional. Ano VII – Nº 1 – Outubro/1995.
4. CHAGAS, Andréa Luíza Drumond das; FARIA, Maria Bernardete S. Roque de. Conhecimento-Produção-Consciência-Saúde – Uma Conexão Possível. Cadernos de Terapia Ocupacional. Ano VII – Nº 1 Outubro/1995.
5. PALHARES, Rosana; ARAUJO, Zachaber de. Terapia Ocupacional – Possibilidade de Ajuda. Cadernos de Terapia Ocupacional, Ano VII Nº 1 – Outubro/1995.
6. SCHINDLER, Victória J. Intervenão da Terapia Ocupacional Psicossocial com pacientes com AIDS. Traduzido por Cláudia Martinez e M. Luisa Emmel. Cadernos de Terapia Ocupacional da UFSCar. Vol. - 2 Nº 2 1991.
7. BRITTO, Luis Percival Leme. A Afasia do Terapeuta Ocupacional. Cadernos de Terapia Ocupacional da UFSCar. Ano I – Vol. 1 – Nº 2 – Agosto/1990 Janeiro/1991.
8. OSTROWER, Fayga. Criatividade e Processos de Criaão. Ed. Vozes – RJ. 1987.
Márcia Cristina Garcia Rogério
Terapeuta Ocupacional, professora da ESEHA (Escola Superior de Ensino Helena Antipoff), Supervisora Docente do Setor de Terapia Ocupacional Geral da Associaão Pestalozzi de Niterói. E-mail: rogerio.ze@superig.com.br
Denise de Moraes Simões
Terapeuta Ocupacional, Supervisora Responsável do Setor de Terapia Ocupacional Geral da Associaão Pestalozzi de Niterói.
Eduarda M. Guaraná, Fernanda de Sousa Marinho, Francine Dias, Janaina Faria de Carvalho, Juliana Lopes Costa, Sara da Hora Ferreira da Silva (Acadêmicas do Curso de Terapia Ocupacional da ESEHA e Estagiárias do Setor de Terapia Ocupacional Geral da Associaão Pestalozzi de Niterói).
O presente estudo foi desenvolvido como atividade complementar de estágio no setor de Terapia Ocupacional Geral da Associação Pestalozzi de Niterói,RJ, e objetiva fazer uma releitura de pontos importantes do estudo da ação do Terapeuta Ocupacional, assim como das várias possibilidades de ver o OUTRO, o cliente, a atividade, o material e a interação provocada pelas várias relações que se estabelecem durante o processo terapêutico ocupacional, principalmente quando se trata de uma clientela com desabilidades físicas, associadas às sensório-percepto-cognitivas, sociais e emocionais.
Este estudo pode ser visto como analítico, uma vez que se partiu de estudos bibliográficos e se ampliou a pesquisa pela observação e acompanhamento de pacientes em diversas situações de saúde física e mental.
A clientela é em sua maioria de baixa renda e sem importante suporte familiar.
O tratamento terapêutico ocupacional desenvolveu-se através de atividades de diferentes naturezas e em diversos estágios de desenvolvimento do problema que os levou à busca do tratamento.
Cada acadêmico responsabilizou-se pelo estudo de um determinado material que foi posteriormente analisado, interrelacionado e condensado por todo o grupo.
Há muito tempo os estudos vêem mostrando que, considerar o corpo como uma “máquina que pode ser analisada em termos de suas peças”1, e a doença encarada como uma desordem ou mau funcionamento de uma ou mais de suas engrenagens, constitui-se numa visão por demais reducionista do homem destituindo-o de toda e qualquer possibilidade de autonomia e transformação em relação a si mesmo. O modelo biomédico há muito mostrou-se insuficiente frente às novas situações do processo saúde-doença, em que se percebe nitidamente a indissociabilidade entre corpo e mente. Sabe-se que não s essa interação se faz, que o homem influencia e é influenciado por seu grupo, sua comunidade, seu social. Nasceu, então, a visão do homem como ser bio-psico-social.
“Ao longo do tempo, a compreensão dos paradigmas estabelecidos levou-me a duvidar de sua aplicabilidade a todos os campos do saber humano, as regras estabelecidas pelas ciências não alcançam a plena essência humana, já que partem sempre do homem conceituado como o ser do corpo e da mente, aí permanecendo como objeto do conhecimento. Apelei para algo que, em não desfazendo esta relação e dela partindo, a ultrapasse: apelei para o Espírito. E esse, os paradigmas da pesquisa científico-universitário não alcançam.” (Rui Chamone Jorge)
Atualmente o entendimento se amplia e começamos a despertar para uma abordagem holística em saúde, em que o homem sujeito e “agente em seu plano terapêutico e não mero receptor de uma ação técnica desvinculada de seu contexto e de seu saber.”2 Encontramos o homem como pessoa sob e sobre os efeitos de uma história de vida carregada de situações que favorecem o aumento ou regressão de auto estima, da imagem corporal, da identidade. Essa forma de ver o homem e, conseqüentemente, o respeito desencadeado à sua individualidade, transforma a relação terapeuta-paciente em todos os níveis, permitindo, inclusive, o desenvolvimento de um setting terapêutico ocupacional rico em possibilidades de novas experiências.
Independentemente da área de ação da Terapia Ocupacional, o seu desenvolvimento “reside no uso de atividades de forma livre e criativa e na compreensão de que esta ação é geradora de conhecimento e, portanto, de um novo homem.”2 A visão global e totalizadora da Terapia Ocupacional possibilita recuperar a essência do Homem e de seu fazer, estabelecendo na relação paciente-atividade-terapeuta um universo de alternativas para a expressão e elaboração de sentimentos, valores, saberes, enfim, da representatividade da singularidade do indivíduo-sujeito em sua comunidade.
Se a base da Terapia Ocupacional é a ação e toda ação implica uma reflexão, o trabalho, além de seu caráter social, torna-se grande instrumento formador da consciência do homem, de uma nova consciência de si e da realidade a sua volta. “O homem pensa porque tem mãos.” – tese de Anaxágoras, pode ser entendida como a possibilidade de reflexão que toda ação, toda atividade, seja ela manual ou não, todo sentimento, traz ao indivíduo. O fazer, seja ele material, intelectual, corporal, implica em movimento interno que promove o crescimento do sujeito que reflete no que faz e a partir do que fez, revendo posições, atitudes, valores; assim independente da ação Terapêutica Ocupacional se dar no campo das funções físicas, intelectivas ou mentais, pode-se observar a importância da materialização de tudo o que envolve o sujeito. Segundo Fayga Ostrower, “a forma converte e expressão subjetiva em comunicação objetivada”, e como forma podemos entender não só a atividade concreta, envolvendo a plástica, mas todo tipo de comunicação como a música, a dança, o comportamento, os gestos, enfim, tudo o que de maneira não verbal seja carregado de significado. Este é o lugar e a ação que define a Terapia Ocupacional no seu status de Ciência.
Ciência ?! Toda ciência está diante de um problema a ser elucidado e de conceitos que possibilitem ao cientista-profissional compreender e descrever o que é observado. Na Terapia Ocupacional, enquanto ciência, esse sistema de três elementos, Objeto-Sujeito-Imagem, abrem a visão de três ramos para o domínio, demonstra que “existe um sujeito, que interage com materiais, produzindo objetos e, estes, possibilitarão o conhecimento do sujeito sobre ele mesmo, e, ainda, o aprimoramento da capacidade de produzir e o estabelecimento de novos conceitos. 3 O homem em atividade torna-se capaz de entender-se por meio dos objetos e materiais que utiliza, que percebe e fabrica. Assim, perceber e perceber-se não são situações passivas, mas uma conquista ativa e crítica que envolve a tudo e todos no setting terapêutico ocupacional.
A ação terapêutica ocupacional traduz-se pela atividade-trabalho planejado e desenvolvido pelo sujeito. “O trabalho intelectual ou prático para ser efetivo tem que gerar comunicações plásticas ou verbais. Quando não se exterioriza perde-se na memória; não causa efeitos sobre o homem e o mundo. Torna-se ação inútil do ponto de vista transformador. Transformar é produzir, fazer circular conhecimentos.”4
“O trabalho é uma ação volitiva e intencional do homem sobre um material, a fim de conseguir um produto, pela sua transformação, para satisfazer uma necessidade. O trabalho eminentemente humano, traz gratificação, confere status ao trabalhador, dá-lhe (...), identidade social, poder, reforço a individualidade e oferece condições de sobrevivência.”5 De acordo com o senso comum, o homem que não dispõe de recursos para promover sua subsistência é considerado dependente, e a condição de dependência ou autonomia de um homem relaciona-se com seu estado de saúde ou doença. “Um homem desvitalizado, sem ter um sentido para a sua vida, um doente.”6
O desenvolvimento das atividades na Terapia Ocupacional permite o reconhecimento pelo paciente de suas próprias habilidades motoras, cognitivas, sensoriais, artísticas, entre outras, anteriormente desconhecidas ou pouco exploradas.
Assim, o trabalho em Saúde, e mais especificamente, o terapêutico ocupacional, pressupõe a necessidade de pesquisarmos nossos próprios valores, sentimentos e limites a fim de sabermos nos relacionar com o poder, o saber, o conviver, o crescer e amadurecer, que efetivamente não ocorre unicamente com o cliente, mas nos transforma em participantes de um processo interlocutivo. 7 Da mesma forma que a ação do indivíduo em tratamento o transforma, somos também transformados por nossas ações diárias.
Referências
1. NASCIMENTO, Beatriz Ambrósio do. .Ultrapassando o Modelo Biomédico. Cadernos de Terapia Ocupacional da UFSCar. Vol.2 – Nº 2 1991.
2. FUZIKAWA, Priscila Leiko. Uma contribuição para o entendimento da Terapia Ocupacional. Cadernos de Terapia Ocupacional – Ges-to. MG. Ano VII – Nº 1- outubro/95.
3. VIANA, Ronaldo Guilherme Viteli. Terapia Ocupacional – Oficina do Homem se Fazer. Cadernos de Terapia Ocupacional. Ano VII – Nº 1 – Outubro/1995.
4. CHAGAS, Andréa Luíza Drumond das; FARIA, Maria Bernardete S. Roque de. Conhecimento-Produção-Consciência-Saúde – Uma Conexão Possível. Cadernos de Terapia Ocupacional. Ano VII – Nº 1 Outubro/1995.
5. PALHARES, Rosana; ARAUJO, Zachaber de. Terapia Ocupacional – Possibilidade de Ajuda. Cadernos de Terapia Ocupacional, Ano VII Nº 1 – Outubro/1995.
6. SCHINDLER, Victória J. Intervenão da Terapia Ocupacional Psicossocial com pacientes com AIDS. Traduzido por Cláudia Martinez e M. Luisa Emmel. Cadernos de Terapia Ocupacional da UFSCar. Vol. - 2 Nº 2 1991.
7. BRITTO, Luis Percival Leme. A Afasia do Terapeuta Ocupacional. Cadernos de Terapia Ocupacional da UFSCar. Ano I – Vol. 1 – Nº 2 – Agosto/1990 Janeiro/1991.
8. OSTROWER, Fayga. Criatividade e Processos de Criaão. Ed. Vozes – RJ. 1987.
sexta-feira, 3 de agosto de 2007
É NECESSÁRIO MUDAR
É NECESSÁRIO MUDAR
Tese de um pensador russo chamado Gurdjief.
Ele traçou 20 regras de vida que foram colocadas em destaque no Instituto Francês de Ansiedade e Stress, em Paris.
1 - Faça pausas de 10 minutos a cada 2 horas de trabalho, no máximo. Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes.
2 - Aprenda a dizer NÃO sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer AGRADAR a todos é um desgaste enorme.
3 - Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso, consciente de que nem tudo depende de você.
4 - Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ágeis que sejam seus quadros mentais, você se exaure.
5 - Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível. No trabalho, em casa, no grupo habitual. Por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem sua atuação, a não ser você mesmo.
6 - Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos.
7 - Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas.
8 - Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os, porque são pura perda de tempo e ocupam um espaço mental precioso para coisas mais importantes.
9 - Tente descobrir o prazer de fatos quotidianos como dormir, comer e tomar banho, sem também achar que é o máximo a se conseguir na vida.
10 - Evite se envolver na ansiedade e tensão alheias. Espere um pouco e depois retome o diálogo, a ação.
11- Família não é você, está junto de você, compõe o seu mundo, mas não é a sua própria identidade.
12- Entenda que princípios e convicções fechadas podem ser um grande peso, a trava do movimento e da busca.
13 - É preciso ter sempre alguém em que se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de 100 quilômetros. Não adianta estar mais longe.
14 - Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da importância sutil de uma saída discreta.
15 - Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente com esse lixo mental; escute o que falaram bem, com reserva analítica, sem qualquer convencimento.
16 - Competir no lazer, no trabalho, na vida a dois, é ótimo...para quem quer ficar esgotado e perder o melhor.
17 - A rigidez é boa na pedra, não no ser humano. A ele cabe firmeza.
18 - Uma hora de intenso prazer, substitui com folga 3 horas de sono perdido. O prazer recompõe mais que o sono. Logo, não perca uma oportunidade de divertir-se.
19 - Não abandone suas três grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência e a fé.
20 - Entenda de uma vez por todas, definitivamente e consultivamente: você é o que você faz...
Tese de um pensador russo chamado Gurdjief.
Ele traçou 20 regras de vida que foram colocadas em destaque no Instituto Francês de Ansiedade e Stress, em Paris.
1 - Faça pausas de 10 minutos a cada 2 horas de trabalho, no máximo. Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes.
2 - Aprenda a dizer NÃO sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer AGRADAR a todos é um desgaste enorme.
3 - Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso, consciente de que nem tudo depende de você.
4 - Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ágeis que sejam seus quadros mentais, você se exaure.
5 - Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível. No trabalho, em casa, no grupo habitual. Por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem sua atuação, a não ser você mesmo.
6 - Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos.
7 - Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas.
8 - Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os, porque são pura perda de tempo e ocupam um espaço mental precioso para coisas mais importantes.
9 - Tente descobrir o prazer de fatos quotidianos como dormir, comer e tomar banho, sem também achar que é o máximo a se conseguir na vida.
10 - Evite se envolver na ansiedade e tensão alheias. Espere um pouco e depois retome o diálogo, a ação.
11- Família não é você, está junto de você, compõe o seu mundo, mas não é a sua própria identidade.
12- Entenda que princípios e convicções fechadas podem ser um grande peso, a trava do movimento e da busca.
13 - É preciso ter sempre alguém em que se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de 100 quilômetros. Não adianta estar mais longe.
14 - Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da importância sutil de uma saída discreta.
15 - Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente com esse lixo mental; escute o que falaram bem, com reserva analítica, sem qualquer convencimento.
16 - Competir no lazer, no trabalho, na vida a dois, é ótimo...para quem quer ficar esgotado e perder o melhor.
17 - A rigidez é boa na pedra, não no ser humano. A ele cabe firmeza.
18 - Uma hora de intenso prazer, substitui com folga 3 horas de sono perdido. O prazer recompõe mais que o sono. Logo, não perca uma oportunidade de divertir-se.
19 - Não abandone suas três grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência e a fé.
20 - Entenda de uma vez por todas, definitivamente e consultivamente: você é o que você faz...
sábado, 28 de julho de 2007
BEM LONGE DE Você
"TRATE QUEM VOCÊ AMA COMO UMA
PESSOA QUALQUER E ELA VAI SE TRANSFORMAR EM UMA PESSOA QUALQUER. BEM LONGE DE
VOCÊ." -
Frase de
Irma Knutz (1953-)
especialista em relacionamentos.
por Aldo Novak
Não retorne as ligações. Não tenha tempo
para a outra pessoa. Provoque ciúmes. Deixe
o celular ligado durante o jantar. Repita "não
posso". Repita "vou ver". Repita "não sei".
Não cuide dela. Não note ela. Prometa ligar,
e não ligue. Trate melhor seus colegas do
que essa pessoa. Valorize mais seus clientes
e negócios do que ela. Pronto, você conseguiu! Um dia você vai procurar essa
pessoa e ela
se foi. Não deixe que isso aconteça.
Há bilhões de pessoas no mundo,
mas apenas algumas delas são essenciais em seu coração. Algumas, tornam o
Universo especial para você e dão sentido à sua própria vida. Algumas, serão
lembradas até seus últimos dias na Terra. Algumas, são importantes para você
apenas por estarem aqui, por existirem.
Você não se importa com a roupa que elas vestem, e elas não se importam com a
sua. Você é parte essencial do quebra cabeças da vida delas. Essas pessoas, por
seu lado, são parte essencial do quebra-cabeças da sua vida. Você não tem
interesse na conta bancária delas, e elas não têm interesse na sua.
Você vê através delas, por isso as rugas não importam. O tempo, não importa.
Para elas, você é aquilo que existe em seu interior. São poucas - muito poucas
-, essas pessoas especiais.
É dificil explicar como alguém se torna essencial na pintura da sua existência,
mas você sabe que o tecido que define sua posição no mundo seria incompleto sem
essas pessoas. Você pode pensar nelas agora, porque são aquelas que parecem ter
marcado encontro com você antes mesmo do nascimento. Ainda que seja apenas uma
impressão, é um sentimento que as destaca do mundo.
Talvez sejam filhos, talvez sejam pais. Talvez um amor. Talvez alguém
improvável. Se são pessoas muito especiais, e você quer que continuem a
ser especiais, trate-as como pessoas muito especiais. Mantenha sua palavra para
com elas. Nas menores promessas, dita e não ditas.
Drible o mundo para estar com elas. Nos dias de sol. Nos dias de chuva. Não
minta para elas. São parte de você.
O que disser que vai fazer para elas, faça. Faça sempre. Quem você ama,
deve ser tratada como sendo alguém que você ama. Não trate essas poucas pessoas
como qualquer um. Como diz Irma Knutz "trate quem você ama como uma
pessoa qualquer e ela vai se transformar em uma pessoa qualquer. Bem longe de
você."
Não acontecerá do dia para a noite. Mas, assim como uma planta vai secando aos
poucos, se não receber luz e água, aquilo que torna aquela pessoa parte
essencial de sua vida desaparece, se o tratamento, entre você e ela, for o mesmo
dado ao resto do planeta.
Você pode ter muitos amigos, mas não estou
falando deles. Você sabe exatamente de quem eu falo. Só você sabe. Trate quem
você ama como uma pessoa qualquer e ela vai se transformar em uma pessoa
qualquer. Bem longe de você.
PESSOA QUALQUER E ELA VAI SE TRANSFORMAR EM UMA PESSOA QUALQUER. BEM LONGE DE
VOCÊ." -
Frase de
Irma Knutz (1953-)
especialista em relacionamentos.
por Aldo Novak
Não retorne as ligações. Não tenha tempo
para a outra pessoa. Provoque ciúmes. Deixe
o celular ligado durante o jantar. Repita "não
posso". Repita "vou ver". Repita "não sei".
Não cuide dela. Não note ela. Prometa ligar,
e não ligue. Trate melhor seus colegas do
que essa pessoa. Valorize mais seus clientes
e negócios do que ela. Pronto, você conseguiu! Um dia você vai procurar essa
pessoa e ela
se foi. Não deixe que isso aconteça.
Há bilhões de pessoas no mundo,
mas apenas algumas delas são essenciais em seu coração. Algumas, tornam o
Universo especial para você e dão sentido à sua própria vida. Algumas, serão
lembradas até seus últimos dias na Terra. Algumas, são importantes para você
apenas por estarem aqui, por existirem.
Você não se importa com a roupa que elas vestem, e elas não se importam com a
sua. Você é parte essencial do quebra cabeças da vida delas. Essas pessoas, por
seu lado, são parte essencial do quebra-cabeças da sua vida. Você não tem
interesse na conta bancária delas, e elas não têm interesse na sua.
Você vê através delas, por isso as rugas não importam. O tempo, não importa.
Para elas, você é aquilo que existe em seu interior. São poucas - muito poucas
-, essas pessoas especiais.
É dificil explicar como alguém se torna essencial na pintura da sua existência,
mas você sabe que o tecido que define sua posição no mundo seria incompleto sem
essas pessoas. Você pode pensar nelas agora, porque são aquelas que parecem ter
marcado encontro com você antes mesmo do nascimento. Ainda que seja apenas uma
impressão, é um sentimento que as destaca do mundo.
Talvez sejam filhos, talvez sejam pais. Talvez um amor. Talvez alguém
improvável. Se são pessoas muito especiais, e você quer que continuem a
ser especiais, trate-as como pessoas muito especiais. Mantenha sua palavra para
com elas. Nas menores promessas, dita e não ditas.
Drible o mundo para estar com elas. Nos dias de sol. Nos dias de chuva. Não
minta para elas. São parte de você.
O que disser que vai fazer para elas, faça. Faça sempre. Quem você ama,
deve ser tratada como sendo alguém que você ama. Não trate essas poucas pessoas
como qualquer um. Como diz Irma Knutz "trate quem você ama como uma
pessoa qualquer e ela vai se transformar em uma pessoa qualquer. Bem longe de
você."
Não acontecerá do dia para a noite. Mas, assim como uma planta vai secando aos
poucos, se não receber luz e água, aquilo que torna aquela pessoa parte
essencial de sua vida desaparece, se o tratamento, entre você e ela, for o mesmo
dado ao resto do planeta.
Você pode ter muitos amigos, mas não estou
falando deles. Você sabe exatamente de quem eu falo. Só você sabe. Trate quem
você ama como uma pessoa qualquer e ela vai se transformar em uma pessoa
qualquer. Bem longe de você.
sexta-feira, 27 de julho de 2007
Os Dez Mandamentos das Relações Humanas
Os Dez Mandamentos das Relações Humanas
1. FALE com as pessoas. Nada há tão agradável e animado quanto uma palavra de saudação, particularmente hoje em dia quando precisamos mais de sorrisos amáveis.
2. SORRIA para as pessoas. Lembre-se que acionamos 72 músculos para franzir a testa e somente 14 para sorrir.
3. CHAME as pessoas pelo nome. A música mais suave para muitos ainda é ouvir o seu próprio nome.
4. SEJA amigo e prestativo. Se você quiser ter amigos, seja amigo.
5. SEJA cordial. Fale e aja com toda sinceridade: tudo o que você fizer, faça-o com todo o prazer.
6. INTERESSE-SE sinceramente pelos outros. Lembre-se que você sabe o que sabe, porém você não sabe o que outros sabem. Seja sinceramente interessado pelos outros.
7. SEJA generoso em elogiar, cauteloso em criticar. Os líderes elogiam. Sabem encorajar, dar confiança e elevar os outros.
8. SAIBA considerar os sentimentos dos outros. Existem três lados numa controvérsia: o seu, o do outro, e o lado de quem está certo.
9. PREOCUPE-SE com a opinião dos outros. Três comportamentos de um verdadeiro líder: ouça, aprenda e saiba elogiar.
10. PROCURE apresentar um excelente serviço. O que realmente vale em nossa vida é aquilo que fazemos para os outros.
1. FALE com as pessoas. Nada há tão agradável e animado quanto uma palavra de saudação, particularmente hoje em dia quando precisamos mais de sorrisos amáveis.
2. SORRIA para as pessoas. Lembre-se que acionamos 72 músculos para franzir a testa e somente 14 para sorrir.
3. CHAME as pessoas pelo nome. A música mais suave para muitos ainda é ouvir o seu próprio nome.
4. SEJA amigo e prestativo. Se você quiser ter amigos, seja amigo.
5. SEJA cordial. Fale e aja com toda sinceridade: tudo o que você fizer, faça-o com todo o prazer.
6. INTERESSE-SE sinceramente pelos outros. Lembre-se que você sabe o que sabe, porém você não sabe o que outros sabem. Seja sinceramente interessado pelos outros.
7. SEJA generoso em elogiar, cauteloso em criticar. Os líderes elogiam. Sabem encorajar, dar confiança e elevar os outros.
8. SAIBA considerar os sentimentos dos outros. Existem três lados numa controvérsia: o seu, o do outro, e o lado de quem está certo.
9. PREOCUPE-SE com a opinião dos outros. Três comportamentos de um verdadeiro líder: ouça, aprenda e saiba elogiar.
10. PROCURE apresentar um excelente serviço. O que realmente vale em nossa vida é aquilo que fazemos para os outros.
A mulher e seus climas
A mulher e seus climas
ARTUR DA TÁVOLA
A mulher não é ela.
É o clima dela.
Melhor do que perfumes é o cheirinho de banho recente que se descobre no cabelo e na nuca ou de capim cheiroso espalhado no armário e herdado pela blusa ou camisola.
Nada de voz aguda. Um tom de médio para grave é preferível. Uma gota de rouquidão incentiva.
Nada de perfeições! Nem de corpo, nem de inteligência e espírito. Só de caráter. Mulher mau caráter é tão raro quanto repulsivo.
O importante é mesmo ter algo de errado no corpo ou no rosto, atraentes. Certos pequenos erros acentuam traços ou detalhes que, isolados, crescem muito e ganham no todo.
O lábio um pouco mais grosso, seios com bicos estrábicos, o nariz um pouco maior do que ela desejaria, tudo isso aquece a atração.
Carinho tem hora. Não hora marcada, mas hora adivinhada.
Carinho fora de hora, eriça.
Olhar de uma tristeza tão antiga quanto encarnações é forte fator de atração.
Lágrimas a postos. Sempre.
Por favor, nenhuma bronca com barriguinha ou descuido nosso.
Nada de exigências ascéticas, dietéticas, apologéticas ou ideológicas.
Mulher que atrai e mantém o seu homem é a que gosta mais de alguns defeitos dele do que de uma perfeição idealizada ou basbaque certinho demais.
Mas honradez ele deve ter...
Mulher deve falar como quem insinua em vez de ordenar.
Pedir como quem ajuda, saber esperar.
E não pode ficar falando "eu acho" toda hora, nem descuidar-se das unhas dos pés.
Pudor é essencial. Mas um pudor velado, revelado apenas na linguagem sutil mas eloqüente de seu corpo, no modo de se encolher na cadeira ou cruzar os pés.
Rebolados, só os muito suaves e discretos. Mas evidentes.
Ser friorenta é indispensável.
Se for possível, preferir o silêncio - entre reclamar e reivindicar, salvo quanto tenha muita razão - melhor ainda. Se não for assim, que venha a bronca, mas com mansidão. E depois não permaneça a resmungar.
Que goste de eventuais e raros pilequinhos, jamais de alcoolismo.
Que ame beijar.
Aprecie e valorize gentileza e adore ser deixada cruzar a porta na frente.
Pisar firme, mas leve.
Mulher não deve chegar, deve aparecer.
Não deve entrar, deve aproximar-se.
Não deve mastigar, deve diluir.
Não deve engolir, deve sorver.
E por favor, cuspir, jamais. Só no consultório dentário...
Ar de brincadeira antes de amar é receita infalível.
E dormir o mais encolhidinha possível e depois acordar solta, confiante no sono.
Em viagens, é essencial cuidar da gente.
E guardar sempre uma surpresa para ser dada de repente.
Sim, ser bela nada tem com ser bonita. É muito mais.
Porque a mulher não é apenas ela. É também o clima dela.
ARTUR DA TÁVOLA
A mulher não é ela.
É o clima dela.
Melhor do que perfumes é o cheirinho de banho recente que se descobre no cabelo e na nuca ou de capim cheiroso espalhado no armário e herdado pela blusa ou camisola.
Nada de voz aguda. Um tom de médio para grave é preferível. Uma gota de rouquidão incentiva.
Nada de perfeições! Nem de corpo, nem de inteligência e espírito. Só de caráter. Mulher mau caráter é tão raro quanto repulsivo.
O importante é mesmo ter algo de errado no corpo ou no rosto, atraentes. Certos pequenos erros acentuam traços ou detalhes que, isolados, crescem muito e ganham no todo.
O lábio um pouco mais grosso, seios com bicos estrábicos, o nariz um pouco maior do que ela desejaria, tudo isso aquece a atração.
Carinho tem hora. Não hora marcada, mas hora adivinhada.
Carinho fora de hora, eriça.
Olhar de uma tristeza tão antiga quanto encarnações é forte fator de atração.
Lágrimas a postos. Sempre.
Por favor, nenhuma bronca com barriguinha ou descuido nosso.
Nada de exigências ascéticas, dietéticas, apologéticas ou ideológicas.
Mulher que atrai e mantém o seu homem é a que gosta mais de alguns defeitos dele do que de uma perfeição idealizada ou basbaque certinho demais.
Mas honradez ele deve ter...
Mulher deve falar como quem insinua em vez de ordenar.
Pedir como quem ajuda, saber esperar.
E não pode ficar falando "eu acho" toda hora, nem descuidar-se das unhas dos pés.
Pudor é essencial. Mas um pudor velado, revelado apenas na linguagem sutil mas eloqüente de seu corpo, no modo de se encolher na cadeira ou cruzar os pés.
Rebolados, só os muito suaves e discretos. Mas evidentes.
Ser friorenta é indispensável.
Se for possível, preferir o silêncio - entre reclamar e reivindicar, salvo quanto tenha muita razão - melhor ainda. Se não for assim, que venha a bronca, mas com mansidão. E depois não permaneça a resmungar.
Que goste de eventuais e raros pilequinhos, jamais de alcoolismo.
Que ame beijar.
Aprecie e valorize gentileza e adore ser deixada cruzar a porta na frente.
Pisar firme, mas leve.
Mulher não deve chegar, deve aparecer.
Não deve entrar, deve aproximar-se.
Não deve mastigar, deve diluir.
Não deve engolir, deve sorver.
E por favor, cuspir, jamais. Só no consultório dentário...
Ar de brincadeira antes de amar é receita infalível.
E dormir o mais encolhidinha possível e depois acordar solta, confiante no sono.
Em viagens, é essencial cuidar da gente.
E guardar sempre uma surpresa para ser dada de repente.
Sim, ser bela nada tem com ser bonita. É muito mais.
Porque a mulher não é apenas ela. É também o clima dela.
Não Faça Tempestade em Copo D'água
Não Faça Tempestade em Copo D'água
Muitas vezes nos desgastamos por coisas que, examinadas em detalhe, não merecem tanta atenção.
Nós nos detemos em pequenos problemas e questões e os superdimensionamos.
Um estranho, por exemplo, pode nos dar uma fechada no trânsito. Em vez de esquecê-lo, e continuarmos em frente, tocando o dia, nos convencemos de que este motivo é mais do que suficiente para nossa raiva.
Nós imaginamos o confronto em nossas mentes. Muitos de nós, inclusive, podem vir a narrar outras pessoas o incidente, em vez de simplesmente esquecê-lo.
Tente sentir compaixão por esta pessoa e pense como deve ser terrível ser obrigado a ter tanta pressa. Deste modo, podemos manter nosso próprio senso de bem estar, sem incorporamos o problema do outro.
Há muitas outras "tempestades" como essa. Exemplos que ocorrem todos os dias em nossa vida. Quando temos que esperar numa fila, quando ouvimos críticas injustas, ou fazemos a parte mais difícil em algum trabalho.
Só temos a ganhar ao aprender a não nos deixarmos levar por esses pequenos aborrecimentos. Tantas pessoas perdem tanta energia de suas vidas "fazendo tempestade em copo d'água", que perdem contato com o lado mágico e belo da existência.
Quando você se compromete a trabalhar com esse objetivo em mente, percebe que sobra uma reserva muito maior de energia para ser dedicada à simpatia e à gentileza.
Texto extraído do livro NÃO FAÇA TEMPESTADE EM COPO D'ÁGUA.
(Richard Carlson)
Muitas vezes nos desgastamos por coisas que, examinadas em detalhe, não merecem tanta atenção.
Nós nos detemos em pequenos problemas e questões e os superdimensionamos.
Um estranho, por exemplo, pode nos dar uma fechada no trânsito. Em vez de esquecê-lo, e continuarmos em frente, tocando o dia, nos convencemos de que este motivo é mais do que suficiente para nossa raiva.
Nós imaginamos o confronto em nossas mentes. Muitos de nós, inclusive, podem vir a narrar outras pessoas o incidente, em vez de simplesmente esquecê-lo.
Tente sentir compaixão por esta pessoa e pense como deve ser terrível ser obrigado a ter tanta pressa. Deste modo, podemos manter nosso próprio senso de bem estar, sem incorporamos o problema do outro.
Há muitas outras "tempestades" como essa. Exemplos que ocorrem todos os dias em nossa vida. Quando temos que esperar numa fila, quando ouvimos críticas injustas, ou fazemos a parte mais difícil em algum trabalho.
Só temos a ganhar ao aprender a não nos deixarmos levar por esses pequenos aborrecimentos. Tantas pessoas perdem tanta energia de suas vidas "fazendo tempestade em copo d'água", que perdem contato com o lado mágico e belo da existência.
Quando você se compromete a trabalhar com esse objetivo em mente, percebe que sobra uma reserva muito maior de energia para ser dedicada à simpatia e à gentileza.
Texto extraído do livro NÃO FAÇA TEMPESTADE EM COPO D'ÁGUA.
(Richard Carlson)
A Essência do Sucesso
A Essência do Sucesso
Gerhard Gschwandtner
Para se manter focado no sucesso, existem várias dicas
que servem tanto para a realização pessoal quanto para
a profissional. Existem centenas de fatores que levam
ao sucesso. Embora a história de sucesso de cada
pessoa seja única e diferente, existem sete qualidades
centrais que a as pessoas de sucesso creditam para o
seu sucesso.
1. A capacidade para trabalhar duro com o seu coração
e com a sua cabeça
Pense sobre o motivo de você trabalhar. Se a resposta
é o dinheiro, você provavelmente está trabalhando
muito duro pelos motivos errados. Pessoas que amam
aquilo que fazem se sentem mais satisfeitas, porque
elas não querem desperdiçar o seu tempo fazendo
qualquer outra coisa.
2. A compreensão de que nós não podemos colher os
frutos do nosso trabalho todos os dias
Mesmo as pessoas mais bem sucedidas experimentam
baixas. Você pode perceber que existem times de
futebol que passam meses sem conquistar nenhum título
e depois se tornam campeões em vários torneios
seguidos. Os vencedores são vencedores porque eles não
desistem e continuam tentando.
3. A capacidade para pensar
As pessoas bem sucedidas usam a sua capacidade de
pensar de três maneiras:
a) criativamente: para projetar o futuro;
b) positivamente: para aumentar a motivação;
c) confiantemente: para aprender e tirar proveito dos
retrocessos.
Quanto mais cedo você começar a pensar de forma
eficaz, mais cedo você vai agir e se sentir diferente.
4. A capacidade para cuidar de você mesmo e das outras
pessoas
As pessoas bem sucedidas cuidam profundamente das
necessidades das outras pessoas sem negligenciar as
suas próprias necessidades. Elas praticam exercícios
regulares, seguem uma dieta saudável e administram sua
saúde emocional entrando em contato com pessoas
positivas, lendo livros positivos e procurando ajudar
as outras pessoas.
5. A capacidade para crescer e mudar
Enquanto perdedores continuam repetindo os mesmos
velhos assuntos das suas vidas (evitando mudar,
evitando correr riscos, evitando novos aprendizados e
evitando o sucesso), as pessoas bem sucedidas
continuam alcançando mais e mais. Elas aguçam suas
habilidades profissionais, elas aprimoram suas
habilidades de relacionamento, elas são comprometidas
na melhoria contínua e na excelência profissional.
Elas perceberam que crescer significa um sofrimento
temporário, mas elas continuam crescendo porque elas
sabem que não crescer significa um sofrimento
permanente.
6. A capacidade para assumir a responsabilidade do seu
sucesso e fracasso
As pessoas mais bem sucedidas se vêem como donas de
suas próprias vidas. A cada novo dia duas páginas do
livro da vida se revelam: a página da esquerda e a
página da direita. A página da esquerda é criada pelo
mundo exterior sobre a qual você não tem influência ou
controle. A página da direita está vazia e é
preenchida por aquilo que você escolhe escrever.
Perdedores deixam a página da direita vazia e reclamam
sobre a página da esquerda. Vencedores completam a
página da direta e com o passar do tempo suas
anotações vão influenciar o que vai aparecer no
decorrer do livro. Enquanto perdedores se deparam com
o fracasso à revelia, vencedores se deparam com a fama
e o sucesso pela determinação.
7. A convicção de que o sucesso é um processo
A maioria das pessoas bem sucedidas acredita que o
sucesso é o resultado de um processo que pode ser
aprendido, repetido e alcançado. A essência do sucesso
é como o código de um programa de computador que
contém uma longa série de instruções precisas. As
pessoas bem sucedidas usam cada experiência importante
como uma lição para aprender mais sobre o código do
sucesso. Algumas dessas lições de aprendizagem custam
um alto preço, outras são obtidas como um presente de
outras pessoas que aprenderam com seus próprios
sucessos ou fracassos. Diariamente é oferecida a nós
uma nova chance de aumentar nosso programa para o
sucesso.
Sucesso requer um firme propósito
Gerhard Gschwandtner
Para se manter focado no sucesso, existem várias dicas
que servem tanto para a realização pessoal quanto para
a profissional. Existem centenas de fatores que levam
ao sucesso. Embora a história de sucesso de cada
pessoa seja única e diferente, existem sete qualidades
centrais que a as pessoas de sucesso creditam para o
seu sucesso.
1. A capacidade para trabalhar duro com o seu coração
e com a sua cabeça
Pense sobre o motivo de você trabalhar. Se a resposta
é o dinheiro, você provavelmente está trabalhando
muito duro pelos motivos errados. Pessoas que amam
aquilo que fazem se sentem mais satisfeitas, porque
elas não querem desperdiçar o seu tempo fazendo
qualquer outra coisa.
2. A compreensão de que nós não podemos colher os
frutos do nosso trabalho todos os dias
Mesmo as pessoas mais bem sucedidas experimentam
baixas. Você pode perceber que existem times de
futebol que passam meses sem conquistar nenhum título
e depois se tornam campeões em vários torneios
seguidos. Os vencedores são vencedores porque eles não
desistem e continuam tentando.
3. A capacidade para pensar
As pessoas bem sucedidas usam a sua capacidade de
pensar de três maneiras:
a) criativamente: para projetar o futuro;
b) positivamente: para aumentar a motivação;
c) confiantemente: para aprender e tirar proveito dos
retrocessos.
Quanto mais cedo você começar a pensar de forma
eficaz, mais cedo você vai agir e se sentir diferente.
4. A capacidade para cuidar de você mesmo e das outras
pessoas
As pessoas bem sucedidas cuidam profundamente das
necessidades das outras pessoas sem negligenciar as
suas próprias necessidades. Elas praticam exercícios
regulares, seguem uma dieta saudável e administram sua
saúde emocional entrando em contato com pessoas
positivas, lendo livros positivos e procurando ajudar
as outras pessoas.
5. A capacidade para crescer e mudar
Enquanto perdedores continuam repetindo os mesmos
velhos assuntos das suas vidas (evitando mudar,
evitando correr riscos, evitando novos aprendizados e
evitando o sucesso), as pessoas bem sucedidas
continuam alcançando mais e mais. Elas aguçam suas
habilidades profissionais, elas aprimoram suas
habilidades de relacionamento, elas são comprometidas
na melhoria contínua e na excelência profissional.
Elas perceberam que crescer significa um sofrimento
temporário, mas elas continuam crescendo porque elas
sabem que não crescer significa um sofrimento
permanente.
6. A capacidade para assumir a responsabilidade do seu
sucesso e fracasso
As pessoas mais bem sucedidas se vêem como donas de
suas próprias vidas. A cada novo dia duas páginas do
livro da vida se revelam: a página da esquerda e a
página da direita. A página da esquerda é criada pelo
mundo exterior sobre a qual você não tem influência ou
controle. A página da direita está vazia e é
preenchida por aquilo que você escolhe escrever.
Perdedores deixam a página da direita vazia e reclamam
sobre a página da esquerda. Vencedores completam a
página da direta e com o passar do tempo suas
anotações vão influenciar o que vai aparecer no
decorrer do livro. Enquanto perdedores se deparam com
o fracasso à revelia, vencedores se deparam com a fama
e o sucesso pela determinação.
7. A convicção de que o sucesso é um processo
A maioria das pessoas bem sucedidas acredita que o
sucesso é o resultado de um processo que pode ser
aprendido, repetido e alcançado. A essência do sucesso
é como o código de um programa de computador que
contém uma longa série de instruções precisas. As
pessoas bem sucedidas usam cada experiência importante
como uma lição para aprender mais sobre o código do
sucesso. Algumas dessas lições de aprendizagem custam
um alto preço, outras são obtidas como um presente de
outras pessoas que aprenderam com seus próprios
sucessos ou fracassos. Diariamente é oferecida a nós
uma nova chance de aumentar nosso programa para o
sucesso.
Sucesso requer um firme propósito
quinta-feira, 26 de julho de 2007
Falando sobre “Recuperação”
Falando sobre “Recuperação”
Há um divisor de águas emergindo na comunidade autista: a certeza de nossa capacidade para definir nossas crenças fundamentais sobre o que é viver com essa doença.
O autismo é uma alteração definitiva no desenvolvimento neurológico, com um prognóstico desolador, dizem aqueles de um lado desse divisor de águas.É predeterminado, tem pouco tratamento, e permanece ao longo de toda a vida.
“ Pré-determinado, pouca intervenção terapêutica, permanência ao longo de toda a vida …” pais e profissionais do outro lado dessa linha suspeitam desses termos. Ao invés, eles usam uma palavra nova no vernáculo do mundo do autismo, uma simples palavra que resume esse grande debate em cinco sílabas: recuperação. Mais e mais pais estão escolhendo esse lado , a cada criança que retorna do misterioso mundo do autismo.
O Dr. Bernard Rimland trabalhou exaustivamente para encontrar tratamentos biomédico e comportamental efetivos, e os tornou conhecidos do todos aqueles que quisessem varrer essa desordem devastadora da face da Terra. O nome do Projeto Derrote o Autismo Agora! ( DAN! – em inglês) demonstra o seu profundo desejo de derrotar o autismo, e de fazê-lo de imediato.
Inicialmente esse propósito assemelhava- se a castelos de areia para muitas pessoas. A maioria acreditava em um dogma do Determinismo do Autismo: a criança progrediria somente até o ponto em que suas potencialidades inatas o permitissem, além disso muito pouco havia a ser feito, a não ser preparar a família para internar a criança em uma instituição.
Esse modo de pensar refletia a realidade daquela época, pois antes do início do movimento DAN!, ARI havia recebido sòmente uns poucos relatos de recuperação do autismo ao longo de todos os 40 anos de história do Instituto.
Entretanto, a tragédia que o crescimento exponencial do autismo, ao longo dessas duas últimas décadas, significa, levou muitas mentes brilhantes ao debate, abrindo novos campos de estudo. A partir de 2003, pais e médicos começaram a nos relatar o grande sucesso, conseguido com um expressivo número de crianças autistas, usando uma terapia combinada de tratamentos biomédico e terapêutico. Muitas dessas crianças, clínicamente diagnosticadas como autistas, não mais se enquadravam nos critérios diagnósticos, e seus médicos, pais e professores, ficaram encantados em não mais considera-las como incapazes.
Quando os primeiros relatos chegaram ao nosso consultório nós ficamos céticos. A recuperação do autismo clássico era muito rara (claro, há 20 anos atrás o próprio autismo era muito raro!).
Entretanto, depois de muitas conversas com pais e médicos, e depois de assistir a muitos vídeos de antes-e-depois e ver a documentação , o Dr. Rimland percebeu ,para seu grande contentamento, que algumas daquelas crianças estavam, realmente, recuperadas do autismo.
E, como o repórter Dan Olmsted mostrou em sua série, A Idade do Autismo, que o Dr. Rimland admirava muito, até uma das 11 crianças que foram objeto da descrição original do Dr. Kanner, Donald T., teve uma boa recuperação, aos 12 anos, quando foi tratado com Sais de ??? ( Gold Salts)- que pode atuar como agente quelante – para alterações auto-imunes associadas a artrite reumatóide. Talvez as causas profundas do autismo, e a possibilidade de recuperação, na verdade estejam todo tempo bem defronte de nós, não percebidas, mas bem reais.
A medida que a frequência de relatos positivos crescia, ARI começou a rastrear esse incremento, indagando aos pais sobre recuperação de crianças,ou quase recuperação, para registrar em seu web-site.
O Dr. Rimland não usa o termo “cura” para denominar os casos dessas crianças. Na verdade, ele usa o termo “recuperação”, mais apropriado. Ele gosta de usar a analogia, criada pos Stan Kurtz, diretor da Escola Infantil Corner, de Van Nuys, Califórnia, cooperador do ARI e DAN!, para ilustrar o que significa “recuperado”:
“Suponhamos que uma pessoa sofra uma batida de um carro. Suas pernas se quebram e sofre lesão cerebral. Nessas condições tal pessoa é considerada incapaz.”
”Depois de intensa reabilitação essa pessoa é capaz de caminhar novamente, com uma ligeira claudicação, e tem pequenas seqüelas neurológicas, mas pode viver uma vida normal, então, ela reagiu tão bem que não se pode dizer que ela se acidentou. Isso é recuperação.”
“ A única diferença entre esse exemplo e o autismo é que nossas crianças são, de alguma maneira, mais susceptíveis a batidas de carro e alguns dos estilhaços do carro geralmente permanecem em seus corpos. Nós precisamos ajudar essas crianças a removerem esses estilhaços, e devemos mantê-las fora das ruas, a fim de lhes proporcionar a melhor oportunidade de recuperação”.
De forma similar, muitas crianças outrora diagnosticadas como autistas, atualmente apresentam somente traços de seus comportamentos anteriores; por exemplo, algumas têm leves estereotipias, ou um foco exagerado em tópicos preferenciais. Apesar do lento progresso??? ? (help Renata!!), as crianças recuperadas podem, em muitos casos, viver de forma independente e feliz, ter uma carreira produtiva e desenvolver relacionamentos gratificantes com outras pessoas. Elas podem não estar curadas, mas certamente estão recuperadas daqueles sintomas incapacitantes que, um dia, bloquearam seu caminho rumo a um futuro normal.
Inevitavelmente, a idéia de que a recuperação do autismo é possível aumenta a controvérsia ( ???Renata, pleeeeease). Os críticos falam em informação de segunda classe, afirmando que a recuperação é impossível. Alguns afirmam que as citadas “crianças recuperadas” nunca foram autistas, ou então, que essas crianças simplesmente tiveram uma “recuperação espontânea”.
Os pais dessas crianças convidam esses céticos a tomarem coragem e assistir aos vídeos, inclusive a seção de arquivos, no www.Autism-Recovere dChildren. org.
Um dos vídeos desse web-site é narrado pela Drª. Caroline Gomez. Co-diretora do Centro de Autismo da Universidade de Auburn. O vídeo foi feito com um de seus pacientes, Slater, que recebeu intervenções biomédicas DAN!. A Drª. Gómez afirma que, em todos os seus 20 anos de clínica, Slater foi o único paciente que ela viu perder o diagnóstico de autismo. No vídeo se vê a Drª. Gómez administrando o ADOS (parâmetro para o diagnóstico do autismo), antes e depois da intervenção Dan! Esse documentário mostra, cabalmente, que Slater se recuperou do autismo em apenas 10 meses.
No ARI nós somos muito cuidadosos em relação a fornecer falsas esperanças para os pais, mas é um grande erro não oferecer esperança, já que a recuperação, ou algo muito próximo a isso, é possível. No ARI nos esforçamos para dar esperanças realísticas, através da afirmação: “ O autismo é tratável, e a recuperação é possível para muitos”.
Certamente não podemos garantir a recuperação total ou parcial para todas a crianças com autismo, mas esperamos que um dia isso seja uma realidade.
Essa esperança certamente não está tão distante. Um exemplo excelente é o caso da PKU ( seria a fenilcetonúria? ? )uma das mais freqüentes causas de retardo mental. Crianças com PKU tinham retardo mental de moderado a severo, e, naquela época, não havia esperança de recuperação. Entretanto, uma vez que os pesquisadores descobriram a causa dessa alteração, desenvolveram um teste simples para identificação em recém-nascidos e, então, imediatamente se instituía o regime alimentar apropriado. Como resultado, atualmente existem muito poucas crianças com PKU nos E.U. O autismo também poderá, um dia, ser completamente tratável ou mesmo, prevenido.
Nos seus últimos meses de vida o Dr. Himland geralmente conversava sobre as crianças recuperadas cujos pais, felicíssimos, haviam relatado suas histórias para ARI. Sua fisionomia claramente mostrava como ele estava orgulhoso ao reconhecer que um grande número de crianças melhorara, dramaticamente, de um mal que, há poucas décadas atrás, era considerado sem esperança.
Devemos, principalmente, agradecer ao Dr. Himland pelo esforço de uma vida que nos possibilitou abandonar o “ sem esperanças” pelo “esperança para muitos”. Com muito trabalho e sorte nós conseguiremos atingir nossa meta: “prevenção e recuperação para todos”.
Há um divisor de águas emergindo na comunidade autista: a certeza de nossa capacidade para definir nossas crenças fundamentais sobre o que é viver com essa doença.
O autismo é uma alteração definitiva no desenvolvimento neurológico, com um prognóstico desolador, dizem aqueles de um lado desse divisor de águas.É predeterminado, tem pouco tratamento, e permanece ao longo de toda a vida.
“ Pré-determinado, pouca intervenção terapêutica, permanência ao longo de toda a vida …” pais e profissionais do outro lado dessa linha suspeitam desses termos. Ao invés, eles usam uma palavra nova no vernáculo do mundo do autismo, uma simples palavra que resume esse grande debate em cinco sílabas: recuperação. Mais e mais pais estão escolhendo esse lado , a cada criança que retorna do misterioso mundo do autismo.
O Dr. Bernard Rimland trabalhou exaustivamente para encontrar tratamentos biomédico e comportamental efetivos, e os tornou conhecidos do todos aqueles que quisessem varrer essa desordem devastadora da face da Terra. O nome do Projeto Derrote o Autismo Agora! ( DAN! – em inglês) demonstra o seu profundo desejo de derrotar o autismo, e de fazê-lo de imediato.
Inicialmente esse propósito assemelhava- se a castelos de areia para muitas pessoas. A maioria acreditava em um dogma do Determinismo do Autismo: a criança progrediria somente até o ponto em que suas potencialidades inatas o permitissem, além disso muito pouco havia a ser feito, a não ser preparar a família para internar a criança em uma instituição.
Esse modo de pensar refletia a realidade daquela época, pois antes do início do movimento DAN!, ARI havia recebido sòmente uns poucos relatos de recuperação do autismo ao longo de todos os 40 anos de história do Instituto.
Entretanto, a tragédia que o crescimento exponencial do autismo, ao longo dessas duas últimas décadas, significa, levou muitas mentes brilhantes ao debate, abrindo novos campos de estudo. A partir de 2003, pais e médicos começaram a nos relatar o grande sucesso, conseguido com um expressivo número de crianças autistas, usando uma terapia combinada de tratamentos biomédico e terapêutico. Muitas dessas crianças, clínicamente diagnosticadas como autistas, não mais se enquadravam nos critérios diagnósticos, e seus médicos, pais e professores, ficaram encantados em não mais considera-las como incapazes.
Quando os primeiros relatos chegaram ao nosso consultório nós ficamos céticos. A recuperação do autismo clássico era muito rara (claro, há 20 anos atrás o próprio autismo era muito raro!).
Entretanto, depois de muitas conversas com pais e médicos, e depois de assistir a muitos vídeos de antes-e-depois e ver a documentação , o Dr. Rimland percebeu ,para seu grande contentamento, que algumas daquelas crianças estavam, realmente, recuperadas do autismo.
E, como o repórter Dan Olmsted mostrou em sua série, A Idade do Autismo, que o Dr. Rimland admirava muito, até uma das 11 crianças que foram objeto da descrição original do Dr. Kanner, Donald T., teve uma boa recuperação, aos 12 anos, quando foi tratado com Sais de ??? ( Gold Salts)- que pode atuar como agente quelante – para alterações auto-imunes associadas a artrite reumatóide. Talvez as causas profundas do autismo, e a possibilidade de recuperação, na verdade estejam todo tempo bem defronte de nós, não percebidas, mas bem reais.
A medida que a frequência de relatos positivos crescia, ARI começou a rastrear esse incremento, indagando aos pais sobre recuperação de crianças,ou quase recuperação, para registrar em seu web-site.
O Dr. Rimland não usa o termo “cura” para denominar os casos dessas crianças. Na verdade, ele usa o termo “recuperação”, mais apropriado. Ele gosta de usar a analogia, criada pos Stan Kurtz, diretor da Escola Infantil Corner, de Van Nuys, Califórnia, cooperador do ARI e DAN!, para ilustrar o que significa “recuperado”:
“Suponhamos que uma pessoa sofra uma batida de um carro. Suas pernas se quebram e sofre lesão cerebral. Nessas condições tal pessoa é considerada incapaz.”
”Depois de intensa reabilitação essa pessoa é capaz de caminhar novamente, com uma ligeira claudicação, e tem pequenas seqüelas neurológicas, mas pode viver uma vida normal, então, ela reagiu tão bem que não se pode dizer que ela se acidentou. Isso é recuperação.”
“ A única diferença entre esse exemplo e o autismo é que nossas crianças são, de alguma maneira, mais susceptíveis a batidas de carro e alguns dos estilhaços do carro geralmente permanecem em seus corpos. Nós precisamos ajudar essas crianças a removerem esses estilhaços, e devemos mantê-las fora das ruas, a fim de lhes proporcionar a melhor oportunidade de recuperação”.
De forma similar, muitas crianças outrora diagnosticadas como autistas, atualmente apresentam somente traços de seus comportamentos anteriores; por exemplo, algumas têm leves estereotipias, ou um foco exagerado em tópicos preferenciais. Apesar do lento progresso??? ? (help Renata!!), as crianças recuperadas podem, em muitos casos, viver de forma independente e feliz, ter uma carreira produtiva e desenvolver relacionamentos gratificantes com outras pessoas. Elas podem não estar curadas, mas certamente estão recuperadas daqueles sintomas incapacitantes que, um dia, bloquearam seu caminho rumo a um futuro normal.
Inevitavelmente, a idéia de que a recuperação do autismo é possível aumenta a controvérsia ( ???Renata, pleeeeease). Os críticos falam em informação de segunda classe, afirmando que a recuperação é impossível. Alguns afirmam que as citadas “crianças recuperadas” nunca foram autistas, ou então, que essas crianças simplesmente tiveram uma “recuperação espontânea”.
Os pais dessas crianças convidam esses céticos a tomarem coragem e assistir aos vídeos, inclusive a seção de arquivos, no www.Autism-Recovere dChildren. org.
Um dos vídeos desse web-site é narrado pela Drª. Caroline Gomez. Co-diretora do Centro de Autismo da Universidade de Auburn. O vídeo foi feito com um de seus pacientes, Slater, que recebeu intervenções biomédicas DAN!. A Drª. Gómez afirma que, em todos os seus 20 anos de clínica, Slater foi o único paciente que ela viu perder o diagnóstico de autismo. No vídeo se vê a Drª. Gómez administrando o ADOS (parâmetro para o diagnóstico do autismo), antes e depois da intervenção Dan! Esse documentário mostra, cabalmente, que Slater se recuperou do autismo em apenas 10 meses.
No ARI nós somos muito cuidadosos em relação a fornecer falsas esperanças para os pais, mas é um grande erro não oferecer esperança, já que a recuperação, ou algo muito próximo a isso, é possível. No ARI nos esforçamos para dar esperanças realísticas, através da afirmação: “ O autismo é tratável, e a recuperação é possível para muitos”.
Certamente não podemos garantir a recuperação total ou parcial para todas a crianças com autismo, mas esperamos que um dia isso seja uma realidade.
Essa esperança certamente não está tão distante. Um exemplo excelente é o caso da PKU ( seria a fenilcetonúria? ? )uma das mais freqüentes causas de retardo mental. Crianças com PKU tinham retardo mental de moderado a severo, e, naquela época, não havia esperança de recuperação. Entretanto, uma vez que os pesquisadores descobriram a causa dessa alteração, desenvolveram um teste simples para identificação em recém-nascidos e, então, imediatamente se instituía o regime alimentar apropriado. Como resultado, atualmente existem muito poucas crianças com PKU nos E.U. O autismo também poderá, um dia, ser completamente tratável ou mesmo, prevenido.
Nos seus últimos meses de vida o Dr. Himland geralmente conversava sobre as crianças recuperadas cujos pais, felicíssimos, haviam relatado suas histórias para ARI. Sua fisionomia claramente mostrava como ele estava orgulhoso ao reconhecer que um grande número de crianças melhorara, dramaticamente, de um mal que, há poucas décadas atrás, era considerado sem esperança.
Devemos, principalmente, agradecer ao Dr. Himland pelo esforço de uma vida que nos possibilitou abandonar o “ sem esperanças” pelo “esperança para muitos”. Com muito trabalho e sorte nós conseguiremos atingir nossa meta: “prevenção e recuperação para todos”.
quarta-feira, 25 de julho de 2007
Terapia do abraço
Terapia do abraço
Religiosa indiana que já abraçou 30 milhões de pessoas no mundo vem ao Rio e famosas entram na fila para ganhar carinho
Sabrina Grimberg
Rio - Dá para imaginar uma fila de pessoas só para ganhar um abraço? É isso que vai acontecer quando a indiana Mata Amritanandamayi — conhecida como Amma — desembarcar no Rio terça-feira para um encontro de três dias. A intenção é atender a todos e abraçar cinco mil pessoas — e já tem muita gente famosa disposta a enfrentar a fila.
Já foram 30 milhões de pessoas abraçadas, mas que ninguém espere obter milagres: “Não se pode afirmar isso. O objetivo é tocar as pessoas, despertar o potencial delas”, descreve Maria do Carmo Allesina, executiva do Amma Brasil, que também descarta a expressão ‘abraço curativo’.
A atriz Maitê Proença e a escritora Fernanda Young são admiradoras da líder humanitária e espiritual, que tem como base de sua filosofia o amor incondicional e o trabalho voluntário.
“Finalmente vou ter a chance de abraçá-la”, comemora Maitê, que em 2002 esteve no Ashram (mosteiro) de Amma na Índia: “Ela estava lá e tive a esperança de ganhar o abraço, mas ela não desceu. Agora vai”. Já Fernanda estuda o hinduísmo há dez anos e pretende driblar o caos aéreo para ir ao evento — que é gratuito e acontece nos dias 31, 1 e 2. “Como moro em São Paulo, conto com poderes sobrenaturais para pegar a ponte aérea. Vou sem nenhuma intenção, não quero pedir nada. Levo uma vida boa, feliz e desejo ritualizar a minha fé. Tenho certeza que o que ganhamos, nesses casos, fogem aos olhos”, aposta.
Quem já passou pela experiência prefere guardar para si. “O abraço não tem nada a ver com o ‘free hug’ (abraço grátis) praticado por aí. É maravilhoso. Cada pessoa tem uma sensação diferente”, diz Maria do Carmo, que já viu de perto a bênção individual de Amma, na Itália. No encontro foram oito mil pessoas abraçadas em 30 horas: “Ela ficou sem dormir, sem levantar, sem comer”.
Ana Maria Braga não poderá ir, mas acompanha o trabalho humanitário da indiana. “Ela é maravilhosa, uma avatar do amor, veio para abrir o coração das pessoas para o amor incondicional” , afirma. Amma ficou conhecida ao arrecadar 46 milhões de dólares e fazer trabalho voluntário para as vítimas da tsunami, que atingiu o Sul da Índia, em 2005.
Religiosa indiana que já abraçou 30 milhões de pessoas no mundo vem ao Rio e famosas entram na fila para ganhar carinho
Sabrina Grimberg
Rio - Dá para imaginar uma fila de pessoas só para ganhar um abraço? É isso que vai acontecer quando a indiana Mata Amritanandamayi — conhecida como Amma — desembarcar no Rio terça-feira para um encontro de três dias. A intenção é atender a todos e abraçar cinco mil pessoas — e já tem muita gente famosa disposta a enfrentar a fila.
Já foram 30 milhões de pessoas abraçadas, mas que ninguém espere obter milagres: “Não se pode afirmar isso. O objetivo é tocar as pessoas, despertar o potencial delas”, descreve Maria do Carmo Allesina, executiva do Amma Brasil, que também descarta a expressão ‘abraço curativo’.
A atriz Maitê Proença e a escritora Fernanda Young são admiradoras da líder humanitária e espiritual, que tem como base de sua filosofia o amor incondicional e o trabalho voluntário.
“Finalmente vou ter a chance de abraçá-la”, comemora Maitê, que em 2002 esteve no Ashram (mosteiro) de Amma na Índia: “Ela estava lá e tive a esperança de ganhar o abraço, mas ela não desceu. Agora vai”. Já Fernanda estuda o hinduísmo há dez anos e pretende driblar o caos aéreo para ir ao evento — que é gratuito e acontece nos dias 31, 1 e 2. “Como moro em São Paulo, conto com poderes sobrenaturais para pegar a ponte aérea. Vou sem nenhuma intenção, não quero pedir nada. Levo uma vida boa, feliz e desejo ritualizar a minha fé. Tenho certeza que o que ganhamos, nesses casos, fogem aos olhos”, aposta.
Quem já passou pela experiência prefere guardar para si. “O abraço não tem nada a ver com o ‘free hug’ (abraço grátis) praticado por aí. É maravilhoso. Cada pessoa tem uma sensação diferente”, diz Maria do Carmo, que já viu de perto a bênção individual de Amma, na Itália. No encontro foram oito mil pessoas abraçadas em 30 horas: “Ela ficou sem dormir, sem levantar, sem comer”.
Ana Maria Braga não poderá ir, mas acompanha o trabalho humanitário da indiana. “Ela é maravilhosa, uma avatar do amor, veio para abrir o coração das pessoas para o amor incondicional” , afirma. Amma ficou conhecida ao arrecadar 46 milhões de dólares e fazer trabalho voluntário para as vítimas da tsunami, que atingiu o Sul da Índia, em 2005.
O Verdadeiro Poder
O Verdadeiro Poder
Era uma vez um guerreiro, famoso por sua invencibilidade na guerra. Por ser um homem extremamente cruel, era temido por todos. Quando se aproximava de uma aldeia, os moradores corriam para as montanhas, onde se escondiam do malvado guerreiro. Subjugou muitas aldeias.
Certo dia, alguém viu quando ele se aproximava com seu exército de uma pequena aldeia, onde viviam alguns agricultores e, entre eles, um velhinho, muito sábio.
Quando o pessoal escutou a terrível notícia da aproximação do guerreiro, tratou de juntar o que podia e fugir rapidamente para as montanhas. Só o velhinho ficou para trás, porque não podia fugir. O guerreiro entrou na aldeia e foi cruel, incendiando as casas e matando alguns animais soltos pelas ruas. Até que chegou na casa do velhinho que, ao vê-lo, assustou-se. E, sem piedade, disse ao ancião que os seus dias haviam chegado ao fim, mas que, antes de passá-lo pelo fio de sua espada, lhe concederia um último desejo.
O velhinho pensou um pouco e pediu que o guerreiro fosse com ele até o bosque e ali cortasse o galho de uma árvore. O guerreiro achou aquilo uma besteira. “Esse velho deve estar gagá. Que último desejo mais besta”, pensou o cruel homem. Mas se esse era o último desejo do velhinho, deveria atendê-lo.
E lá foi o guerreiro até o bosque e, com um só golpe de sua espada, cortou o galho de uma árvore. “Muito bem”, disse o velhinho. E prosseguiu: “O senhor cortou o galho da árvore. Agora, por favor, coloque esse galho na árvore outra vez”. O guerreiro deu uma grande gargalhada, chamando o velho de louco, pois todo mundo sabe que isso não é possível: colocar o galho cortado na árvore outra vez. O velhinho então lhe respondeu: “Louco é você que pensa que é poderoso só porque destrói as coisas e mata as pessoas que encontra pela frente. Quem só sabe destruir e matar, esse não tem poder. Poder tem aquela pessoa que sabe juntar, que sabe unir o que foi separado, que faz reviver o que parece morto. Essa pessoa tem o verdadeiro poder”.
Com razão disse esse velho sábio, pois quando nos lembramos do nosso Mestre, vemos que Ele era poderoso por trazer vida onde havia morte e destruição: “E percorria Jesus todas as cidades e aldeias, ensinando nas sinagogas deles, e pregando o evangelho do reino, e curando todas as enfermidades e moléstias entre o povo” (Mt 9.35).
Era uma vez um guerreiro, famoso por sua invencibilidade na guerra. Por ser um homem extremamente cruel, era temido por todos. Quando se aproximava de uma aldeia, os moradores corriam para as montanhas, onde se escondiam do malvado guerreiro. Subjugou muitas aldeias.
Certo dia, alguém viu quando ele se aproximava com seu exército de uma pequena aldeia, onde viviam alguns agricultores e, entre eles, um velhinho, muito sábio.
Quando o pessoal escutou a terrível notícia da aproximação do guerreiro, tratou de juntar o que podia e fugir rapidamente para as montanhas. Só o velhinho ficou para trás, porque não podia fugir. O guerreiro entrou na aldeia e foi cruel, incendiando as casas e matando alguns animais soltos pelas ruas. Até que chegou na casa do velhinho que, ao vê-lo, assustou-se. E, sem piedade, disse ao ancião que os seus dias haviam chegado ao fim, mas que, antes de passá-lo pelo fio de sua espada, lhe concederia um último desejo.
O velhinho pensou um pouco e pediu que o guerreiro fosse com ele até o bosque e ali cortasse o galho de uma árvore. O guerreiro achou aquilo uma besteira. “Esse velho deve estar gagá. Que último desejo mais besta”, pensou o cruel homem. Mas se esse era o último desejo do velhinho, deveria atendê-lo.
E lá foi o guerreiro até o bosque e, com um só golpe de sua espada, cortou o galho de uma árvore. “Muito bem”, disse o velhinho. E prosseguiu: “O senhor cortou o galho da árvore. Agora, por favor, coloque esse galho na árvore outra vez”. O guerreiro deu uma grande gargalhada, chamando o velho de louco, pois todo mundo sabe que isso não é possível: colocar o galho cortado na árvore outra vez. O velhinho então lhe respondeu: “Louco é você que pensa que é poderoso só porque destrói as coisas e mata as pessoas que encontra pela frente. Quem só sabe destruir e matar, esse não tem poder. Poder tem aquela pessoa que sabe juntar, que sabe unir o que foi separado, que faz reviver o que parece morto. Essa pessoa tem o verdadeiro poder”.
Com razão disse esse velho sábio, pois quando nos lembramos do nosso Mestre, vemos que Ele era poderoso por trazer vida onde havia morte e destruição: “E percorria Jesus todas as cidades e aldeias, ensinando nas sinagogas deles, e pregando o evangelho do reino, e curando todas as enfermidades e moléstias entre o povo” (Mt 9.35).
Quanto Vale a Reputação?
Quanto Vale a Reputação?
Você preferiria fazer negócios com uma pessoa de reputação sólida e merecida, ou com alguém de caráter questionável e dúbio? Pode estar pensando: "Esta é uma pergunta boba. É claro que gostaria de fazer negócio com alguém de boa reputação!"
Bem, deixe-me fazer-lhe uma pergunta similar, talvez mais difícil de responder: Você preferiria ter boa reputação e enfrentar dificuldades financeiras todos os meses, ou ser rico e ter péssima reputação?
Boa reputação não garante sucesso financeiro e profissional e muitos prosperam apesar de ter reputação questionável no mundo dos negócios. Entretanto, uma pessoa com boa reputação, conhecida por qualidades como integridade, imparcialidade e excelência, vai dormir mais fácil à noite, sem ser perturbada por uma consciência culpada.
Boa reputação se constrói ao longo de uma vida e pode ser destruída, sem chance de reparação, em um só momento. Pode parecer injusto que uma simples indiscrição ou transação questionável possa arruinar uma ficha imaculada, mas esta é a verdade. Crédito e confiança são conquistados - e sustentados - um dia de cada vez. Cada dia apresenta nova oportunidade para provar que somos quem reivindicamos ser. Mas uma vez quebrada a confiança, seja nos negócios ou nos relacionamentos, a restauração, quando possível, ocorre com muita dificuldade.
Já aconteceu de alguém lhe fazer uma promessa, assumir um firme compromisso com você e falhar em mantê-lo? Como se sentiu na ocasião? Qual o grau de dificuldade que encontrou para confiar naquela pessoa, na próxima vez que ela "prometeu" ou jurou fazer algo que era importante para você?
Eu não sei com relação a você, mas posso pensar em várias ocasiões em que eu falhei em manter compromissos pessoais. Até hoje lamento esses fracassos. À medida que amadureci, tomei consciência da importância e do valor de uma boa reputação, de ser uma pessoa que faz o que afirma que vai fazer. Esta é uma das razões por que a Bíblia nos instiga a: "...Seja o sim de vocês, sim, e o não, não..." (Tiago 5.12). E o antigo livro de Provérbios atribui alto valor a boa reputação. Vejamos algumas observações sobre o tema:
Reputação genuína. Riqueza pode ser adquirida de muitas maneiras. Pedras e metais preciosos podem ser comprados. Mas nem a loja mais exclusiva pode lhe vender boa reputação. Ela não é uma mercadoria passível de ser comprada ou permutada. Somente pode ser obtida por meio de uma vida que defenda ideais e valores pessoais elevados - mesmo quando isto não seja conveniente ou oportuno. "A boa reputação vale mais que grandes riquezas; desfrutar de boa estima vale mais do que prata e ouro" (Provérbios 22.1).
Reputação desperdiçada. Ser digno de confiança literalmente significa ser digno da confiança de alguém sempre, não apenas às vezes. Goste ou não, o momento em que você trai a confiança é o momento em que, de repente, se torna indigno de crédito no futuro. "Procure resolver a sua causa diretamente com o seu próximo, e não revele o segredo de outra pessoa, caso contrário, quem o ouvir poderá recriminá-lo, e você jamais perderá sua má reputação" (Provérbios 25.9-10).
Reputação brilhante. Em um mundo cheio de promessas quebradas, onde tantas pessoas parecem dedicadas tão-somente a interesses egoístas, alguém com boa reputação é uma raridade, procurado como uma pequena luz num aposento escuro. "A vereda do justo é como a luz da alvorada, que brilha cada vez mais até a plena claridade do dia. Mas o caminho dos ímpios é como densas trevas; nem sequer sabem em que tropeçam" (Provérbios 4.18-19).
Você preferiria fazer negócios com uma pessoa de reputação sólida e merecida, ou com alguém de caráter questionável e dúbio? Pode estar pensando: "Esta é uma pergunta boba. É claro que gostaria de fazer negócio com alguém de boa reputação!"
Bem, deixe-me fazer-lhe uma pergunta similar, talvez mais difícil de responder: Você preferiria ter boa reputação e enfrentar dificuldades financeiras todos os meses, ou ser rico e ter péssima reputação?
Boa reputação não garante sucesso financeiro e profissional e muitos prosperam apesar de ter reputação questionável no mundo dos negócios. Entretanto, uma pessoa com boa reputação, conhecida por qualidades como integridade, imparcialidade e excelência, vai dormir mais fácil à noite, sem ser perturbada por uma consciência culpada.
Boa reputação se constrói ao longo de uma vida e pode ser destruída, sem chance de reparação, em um só momento. Pode parecer injusto que uma simples indiscrição ou transação questionável possa arruinar uma ficha imaculada, mas esta é a verdade. Crédito e confiança são conquistados - e sustentados - um dia de cada vez. Cada dia apresenta nova oportunidade para provar que somos quem reivindicamos ser. Mas uma vez quebrada a confiança, seja nos negócios ou nos relacionamentos, a restauração, quando possível, ocorre com muita dificuldade.
Já aconteceu de alguém lhe fazer uma promessa, assumir um firme compromisso com você e falhar em mantê-lo? Como se sentiu na ocasião? Qual o grau de dificuldade que encontrou para confiar naquela pessoa, na próxima vez que ela "prometeu" ou jurou fazer algo que era importante para você?
Eu não sei com relação a você, mas posso pensar em várias ocasiões em que eu falhei em manter compromissos pessoais. Até hoje lamento esses fracassos. À medida que amadureci, tomei consciência da importância e do valor de uma boa reputação, de ser uma pessoa que faz o que afirma que vai fazer. Esta é uma das razões por que a Bíblia nos instiga a: "...Seja o sim de vocês, sim, e o não, não..." (Tiago 5.12). E o antigo livro de Provérbios atribui alto valor a boa reputação. Vejamos algumas observações sobre o tema:
Reputação genuína. Riqueza pode ser adquirida de muitas maneiras. Pedras e metais preciosos podem ser comprados. Mas nem a loja mais exclusiva pode lhe vender boa reputação. Ela não é uma mercadoria passível de ser comprada ou permutada. Somente pode ser obtida por meio de uma vida que defenda ideais e valores pessoais elevados - mesmo quando isto não seja conveniente ou oportuno. "A boa reputação vale mais que grandes riquezas; desfrutar de boa estima vale mais do que prata e ouro" (Provérbios 22.1).
Reputação desperdiçada. Ser digno de confiança literalmente significa ser digno da confiança de alguém sempre, não apenas às vezes. Goste ou não, o momento em que você trai a confiança é o momento em que, de repente, se torna indigno de crédito no futuro. "Procure resolver a sua causa diretamente com o seu próximo, e não revele o segredo de outra pessoa, caso contrário, quem o ouvir poderá recriminá-lo, e você jamais perderá sua má reputação" (Provérbios 25.9-10).
Reputação brilhante. Em um mundo cheio de promessas quebradas, onde tantas pessoas parecem dedicadas tão-somente a interesses egoístas, alguém com boa reputação é uma raridade, procurado como uma pequena luz num aposento escuro. "A vereda do justo é como a luz da alvorada, que brilha cada vez mais até a plena claridade do dia. Mas o caminho dos ímpios é como densas trevas; nem sequer sabem em que tropeçam" (Provérbios 4.18-19).
terça-feira, 24 de julho de 2007
Em Verdade...
Em Verdade...
O santo não condena o pecador. Ampara-o sem presunção...
O sábio não satiriza o ignorante. Esclarece-o fraternalmente...
O iluminado não insulta o que anda em trevas. Aclara-lhe o caminho...
O orientador não acusa o aprendiz tateante (a ovelha insegura é a que mais
reclama o pastor)...
O bom não persegue o mau. Ajuda-o a melhorar-se...
O forte não condena o fraco. Auxilia-o a erguer-se...
O humilde não foge ao orgulhoso. Coopera silenciosamente em favor dele...
O sincero a ninguém perturba. Harmoniza a todos...
O simples não critica o vaidoso. Socorre-o, sem alarde, sempre que necessário...
O cristão não odeia, nem fere.
Segue ao Cristo, servindo ao mundo...
De outro modo, os títulos de virtude são meras capas exteriores que o tempo desfaz...
O santo não condena o pecador. Ampara-o sem presunção...
O sábio não satiriza o ignorante. Esclarece-o fraternalmente...
O iluminado não insulta o que anda em trevas. Aclara-lhe o caminho...
O orientador não acusa o aprendiz tateante (a ovelha insegura é a que mais
reclama o pastor)...
O bom não persegue o mau. Ajuda-o a melhorar-se...
O forte não condena o fraco. Auxilia-o a erguer-se...
O humilde não foge ao orgulhoso. Coopera silenciosamente em favor dele...
O sincero a ninguém perturba. Harmoniza a todos...
O simples não critica o vaidoso. Socorre-o, sem alarde, sempre que necessário...
O cristão não odeia, nem fere.
Segue ao Cristo, servindo ao mundo...
De outro modo, os títulos de virtude são meras capas exteriores que o tempo desfaz...
Confiar um no outro, essencial para um amor maduro
Confiar um no outro, essencial para um amor maduro
Amor implica depender, estar na mão da outra pessoa. Por isso, amar alguém que não transmite confiança é ser irresponsável para consigo mesmo
* Por Flávio Gikovate
Poucos são os casais que vivem em concórdia, num relacionamento que crie condições para que ambos cresçam emocional e intelectualmente. Mas, porque existem alguns casais que vivem em harmonia, devemos nos empenhar para também fazermos parte dessa minoria privilegiada. Hoje quero me dedicar a um aspecto essencial das boas relações amorosas que é o desenvolvimento da confiança recíproca. Amar implica depender, estar na mão de outra pessoa. Ela tem, mais do que ninguém, o poder de nos fazer sofrer. Basta querer nos magoar que conseguirá isso, com uma simples palavra ou gesto. Se quiser nos fazer sentir insegurança, não terá problema algum.
Fica mais do que evidente que, quando uma pessoa ama alguém que não se empenha em despertar a sensação de confiança e de lealdade, ela irá padecer muito. Irá se sentir permanentemente ameaçada, terá ciúme de tudo e de todos. Amar alguém que não nos passa confiança é, pois, uma irresponsabilidade para consigo mesmo. É uma ousadia, uma ingenuidade e uma grande demonstração de imaturidade emocional ou sinal de que se tem satisfação com o sofrimento.
Em geral as pessoas se colocam nessa condição em virtude de terem se encantado com alguém que, de fato, não dá sinais de confiabilidade. Aceitam essa atitude egoísta do amado imaginando que seja uma fase, um período doloroso que irá passar com o tempo. Fazem tudo para demonstrar o seu amor, para cativar o outro e esperam que isso faça com que, finalmente, ele se renda, e também se entregue de corpo e alma à relação afetiva. Acaba se compondo uma espécie de desafio, em que aquele que não é confiável percebe que recebe mais atenções e carinho exatamente por agir dessa forma. Com isso se perpetua a situação e me parece bobagem achar que o futuro será diferente do presente. Afinal de contas, aquele que não se entrega ao amor, acaba sendo altamente recompensado por isso e não terá nenhuma tendência para alterar sua atitude.
Quando a "mágica" do encantamento amoroso não vem acompanhada da "mágica" da confiança a pessoa está posta numa situação muito difícil, na qual o sofrimento e insegurança serão as emoções mais constantes. E essa "mágica" da confiança de onde ela vem? De vários fatores, sendo que o primeiro deles depende do comportamento da pessoa amada. Não é possível confiarmos numa pessoa que mente, a não ser que queiramos nos iludir e tentemos achar desculpas para não perder o encantamento por ela. Não é possível confiarmos em pessoas cujo comportamento não está de acordo com suas palavras e suas afirmações. Aliás, quando o discurso não combina com as atitudes, penso que devemos tomar essas últimas como expressão da verdadeira natureza da pessoa. Não é possível confiarmos em pessoas que mudam de opinião com a mesma velocidade com que mudamos de roupa. É evidente que todos nós, ao longo dos anos, atualizamos nossos pontos de vista. Porém, acreditar em certos conceitos num dia na frente de certas pessoas e defender conceitos opostos no outro diante de outras pessoas significa que não se tem opinião firme sobre nada e que se quer apenas estar de bem com todo mundo. Amar uma pessoa assim é, do ponto de vista da autopreservação, uma temeridade.
A capacidade de confiar depende também de como funciona o mundo interior daquele que ama e não apenas da forma de ser e de agir do amado. Não são raras as pessoas que não conseguem desenvolver a sensação de confiança em virtude de uma auto-estima muito baixa. Desconfiam da capacidade que têm de despertar e conservar o amor da outra pessoa; se sentem inseguras, acham que a qualquer momento podem ser trocadas por criaturas mais atraentes e ricas de encantos. E, o que é mais grave, se sentem assim mesmo quando recebe sinais constantes, coerentes e persistentes de lealdade por parte da pessoa amada. Nesses casos, não há o que essa criatura possa fazer para atenuar o desconforto daquelas, cuja única saída é um sério mergulho interior em busca de resgatar a auto-estima e a autoconfiança perdidas em algum lugar do passado.
Finalmente, para uma pessoa desenvolver a capacidade de confiar é necessário que ela seja uma criatura confiável. Costumamos avaliar as outras pessoas tomando por base nossa própria maneira de ser. Se nos sabemos mentirosos, capazes de deslealdade e de desrespeito aos outros, como ter certeza de que as outras pessoas não farão o mesmo conosco? Só aquele que tem firmeza interior, que tem confiança em si mesmo no sentido de respeitar as regras de conduta nas quais acredita, pode imaginar que existam pessoa em condições de agir da mesma forma. Se a felicidade sentimental depende do estabelecimento da confiança recíproca, ela será, pois, um privilégio das pessoas íntegras e de caráter.
~
~ ~ ~
Flávio Gikovate é médico psiquiatra, psicoterapeuta e escritor. Autor, entre outros livros, de "Ensaios sobre o Amor e a Solidão", "A Liberdade Possível" e "A Arte de Educar".
Amor implica depender, estar na mão da outra pessoa. Por isso, amar alguém que não transmite confiança é ser irresponsável para consigo mesmo
* Por Flávio Gikovate
Poucos são os casais que vivem em concórdia, num relacionamento que crie condições para que ambos cresçam emocional e intelectualmente. Mas, porque existem alguns casais que vivem em harmonia, devemos nos empenhar para também fazermos parte dessa minoria privilegiada. Hoje quero me dedicar a um aspecto essencial das boas relações amorosas que é o desenvolvimento da confiança recíproca. Amar implica depender, estar na mão de outra pessoa. Ela tem, mais do que ninguém, o poder de nos fazer sofrer. Basta querer nos magoar que conseguirá isso, com uma simples palavra ou gesto. Se quiser nos fazer sentir insegurança, não terá problema algum.
Fica mais do que evidente que, quando uma pessoa ama alguém que não se empenha em despertar a sensação de confiança e de lealdade, ela irá padecer muito. Irá se sentir permanentemente ameaçada, terá ciúme de tudo e de todos. Amar alguém que não nos passa confiança é, pois, uma irresponsabilidade para consigo mesmo. É uma ousadia, uma ingenuidade e uma grande demonstração de imaturidade emocional ou sinal de que se tem satisfação com o sofrimento.
Em geral as pessoas se colocam nessa condição em virtude de terem se encantado com alguém que, de fato, não dá sinais de confiabilidade. Aceitam essa atitude egoísta do amado imaginando que seja uma fase, um período doloroso que irá passar com o tempo. Fazem tudo para demonstrar o seu amor, para cativar o outro e esperam que isso faça com que, finalmente, ele se renda, e também se entregue de corpo e alma à relação afetiva. Acaba se compondo uma espécie de desafio, em que aquele que não é confiável percebe que recebe mais atenções e carinho exatamente por agir dessa forma. Com isso se perpetua a situação e me parece bobagem achar que o futuro será diferente do presente. Afinal de contas, aquele que não se entrega ao amor, acaba sendo altamente recompensado por isso e não terá nenhuma tendência para alterar sua atitude.
Quando a "mágica" do encantamento amoroso não vem acompanhada da "mágica" da confiança a pessoa está posta numa situação muito difícil, na qual o sofrimento e insegurança serão as emoções mais constantes. E essa "mágica" da confiança de onde ela vem? De vários fatores, sendo que o primeiro deles depende do comportamento da pessoa amada. Não é possível confiarmos numa pessoa que mente, a não ser que queiramos nos iludir e tentemos achar desculpas para não perder o encantamento por ela. Não é possível confiarmos em pessoas cujo comportamento não está de acordo com suas palavras e suas afirmações. Aliás, quando o discurso não combina com as atitudes, penso que devemos tomar essas últimas como expressão da verdadeira natureza da pessoa. Não é possível confiarmos em pessoas que mudam de opinião com a mesma velocidade com que mudamos de roupa. É evidente que todos nós, ao longo dos anos, atualizamos nossos pontos de vista. Porém, acreditar em certos conceitos num dia na frente de certas pessoas e defender conceitos opostos no outro diante de outras pessoas significa que não se tem opinião firme sobre nada e que se quer apenas estar de bem com todo mundo. Amar uma pessoa assim é, do ponto de vista da autopreservação, uma temeridade.
A capacidade de confiar depende também de como funciona o mundo interior daquele que ama e não apenas da forma de ser e de agir do amado. Não são raras as pessoas que não conseguem desenvolver a sensação de confiança em virtude de uma auto-estima muito baixa. Desconfiam da capacidade que têm de despertar e conservar o amor da outra pessoa; se sentem inseguras, acham que a qualquer momento podem ser trocadas por criaturas mais atraentes e ricas de encantos. E, o que é mais grave, se sentem assim mesmo quando recebe sinais constantes, coerentes e persistentes de lealdade por parte da pessoa amada. Nesses casos, não há o que essa criatura possa fazer para atenuar o desconforto daquelas, cuja única saída é um sério mergulho interior em busca de resgatar a auto-estima e a autoconfiança perdidas em algum lugar do passado.
Finalmente, para uma pessoa desenvolver a capacidade de confiar é necessário que ela seja uma criatura confiável. Costumamos avaliar as outras pessoas tomando por base nossa própria maneira de ser. Se nos sabemos mentirosos, capazes de deslealdade e de desrespeito aos outros, como ter certeza de que as outras pessoas não farão o mesmo conosco? Só aquele que tem firmeza interior, que tem confiança em si mesmo no sentido de respeitar as regras de conduta nas quais acredita, pode imaginar que existam pessoa em condições de agir da mesma forma. Se a felicidade sentimental depende do estabelecimento da confiança recíproca, ela será, pois, um privilégio das pessoas íntegras e de caráter.
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Flávio Gikovate é médico psiquiatra, psicoterapeuta e escritor. Autor, entre outros livros, de "Ensaios sobre o Amor e a Solidão", "A Liberdade Possível" e "A Arte de Educar".
Tudo o que nós fazemos pode ser melhorado. Sempre.
Tudo o que nós fazemos pode ser melhorado. Sempre.
Se os únicos aviões que pudessem voar fossem aqueles capazes de fazer um vôo perfeito, nenhum veículo aéreo jamais sairia do solo. Todo avião sai da rota e tem que ser corrigido, o tempo todo. O vôo perfeito não existe nem nos melhores simuladores.
Se os únicos bebês que pudessem nascer fossem aqueles geneticamente perfeitos, morreríamos todos em poucos segundos. A civilização humana seria varrida da Terra; somos altamente adaptáveis, mas não perfeitos.
Se apenas os computadores perfeitos pudessem ser vendidos, ainda estaríamos usando ábacos ou pedrinhas na areia, para fazer contas. E você não estaria lendo esse meu texto, em seu computador imperfeito.
A perfeição, portanto, é um conceito abstrato totalmente inatingível por qualquer criatura viva. Qualquer pessoa que tenha absoluta certeza de ter feito algo perfeito, provavelmente tem uma capacidade de avaliação crítica muito imperfeita, pois acredita que o que realizou não pode ser melhorado por outros. Tudo o que nós fazemos pode ser melhorado. Sempre.
Pessoas que querem fazer só aquilo que for perfeito, não fazem coisa alguma.
Claro que devemos tentar atingir a perfeição, desde que tenhamos na mente que ela é inatingível. É como a frase que diz: “aponte para as estrelas... e você poderá atingir a lua”.
Temos que mirar alto, mas aceitar que a mira é menos importante do que o alvo real.
E o alvo real tem que ser terminar o que você começou. O alvo real é produzir o que você se propôs a produzir. O alvo real é realizar a idéia, o conceito, o projeto.
Milhões de pessoas perdem tempo inestimável de vida, “dourando o ouro e polindo a prata”, isto é, pensando tanto em como seu projeto, proposta, idéia, invenção, casamento, filhos, pais, países, escolas, amigos, livros, casas... tem que ser perfeitos que, no final, o projeto não sai perfeito, nem imperfeito. Simplesmente, não sai.
É melhor o imperfeito feito que o perfeito não feito. Sempre. Porque quando você faz algo imperfeito, você já sabe qual ponto deve ser corrigido e melhorado, da próxima vez. Assim, você vai indo em direção à perfeição usando a técnica das aproximações sucessivas. O velho sistema de erro-e-acerto.
Mas, você só pode melhorar aquilo que já existe! Por isso, primeiro faça a coisa existir, depois você fica livre para pegar aquilo que já existe, e melhorar.
Não caia no conto da perfeição. Apenas faça agora aquilo que tem que ser feito. Mesmo que o resultado seja imperfeito. Porque, como eu sempre digo, é melhor o imperfeito feito que o perfeito não feito.
© Aldo Novak
Se os únicos aviões que pudessem voar fossem aqueles capazes de fazer um vôo perfeito, nenhum veículo aéreo jamais sairia do solo. Todo avião sai da rota e tem que ser corrigido, o tempo todo. O vôo perfeito não existe nem nos melhores simuladores.
Se os únicos bebês que pudessem nascer fossem aqueles geneticamente perfeitos, morreríamos todos em poucos segundos. A civilização humana seria varrida da Terra; somos altamente adaptáveis, mas não perfeitos.
Se apenas os computadores perfeitos pudessem ser vendidos, ainda estaríamos usando ábacos ou pedrinhas na areia, para fazer contas. E você não estaria lendo esse meu texto, em seu computador imperfeito.
A perfeição, portanto, é um conceito abstrato totalmente inatingível por qualquer criatura viva. Qualquer pessoa que tenha absoluta certeza de ter feito algo perfeito, provavelmente tem uma capacidade de avaliação crítica muito imperfeita, pois acredita que o que realizou não pode ser melhorado por outros. Tudo o que nós fazemos pode ser melhorado. Sempre.
Pessoas que querem fazer só aquilo que for perfeito, não fazem coisa alguma.
Claro que devemos tentar atingir a perfeição, desde que tenhamos na mente que ela é inatingível. É como a frase que diz: “aponte para as estrelas... e você poderá atingir a lua”.
Temos que mirar alto, mas aceitar que a mira é menos importante do que o alvo real.
E o alvo real tem que ser terminar o que você começou. O alvo real é produzir o que você se propôs a produzir. O alvo real é realizar a idéia, o conceito, o projeto.
Milhões de pessoas perdem tempo inestimável de vida, “dourando o ouro e polindo a prata”, isto é, pensando tanto em como seu projeto, proposta, idéia, invenção, casamento, filhos, pais, países, escolas, amigos, livros, casas... tem que ser perfeitos que, no final, o projeto não sai perfeito, nem imperfeito. Simplesmente, não sai.
É melhor o imperfeito feito que o perfeito não feito. Sempre. Porque quando você faz algo imperfeito, você já sabe qual ponto deve ser corrigido e melhorado, da próxima vez. Assim, você vai indo em direção à perfeição usando a técnica das aproximações sucessivas. O velho sistema de erro-e-acerto.
Mas, você só pode melhorar aquilo que já existe! Por isso, primeiro faça a coisa existir, depois você fica livre para pegar aquilo que já existe, e melhorar.
Não caia no conto da perfeição. Apenas faça agora aquilo que tem que ser feito. Mesmo que o resultado seja imperfeito. Porque, como eu sempre digo, é melhor o imperfeito feito que o perfeito não feito.
© Aldo Novak
Faça o que você pode, com o que você tem, no lugar onde você está"
Faça o que você pode, com o que você tem, no lugar onde você está"
Todos nós temos uma tendência a esperar. Esperar para fazer o que deve ser feito quando alguma condição qualquer tenha sido satisfeita, ou quando tivermos os recursos necessários, ou estivermos no lugar certo. Naturalmente, quando surge uma crise, parece que tudo isso aparece como mágica.
Já ouviu pessoas dizendo: "quando eu tiver dinheiro, serei feliz"... "quando eu sair de casa, tudo se resolverá"... ou "quando eu estiver na faculdade, tudo vai funcionar"... ou "quando eu começar a trabalhar, então tudo vai ser como eu quero"... ou "quando eu casar"... "quando eu tirar férias"... "quando eu me aposentar"...
Tem gente que diz até "quando eu morrer"...
Chegou a hora de parar com isso. Chegou a hora de entender que o momento é este. O momento é agora. Ou você começa agora, ou continuará adiando para um futuro que pode, ou não, acontecer.
Não estou dizendo que você deva terminar alguma coisa agora, mas sim começa-la. Sem ansiedade, mas com determinação.
Pegue seu sonho, por mais complexo que seja, e faça alguma coisa hoje, sobre ele. Pode ser algo muito pequeno, quase invisível. Mas tem que ser alguma coisa. Qualquer coisa é melhor que nada.
Muitas são as pessoas que acham que só poderão fazer algo, se for alguma coisa "grande". Bobagem. Nada começa grande. Até a maior baleia do planeta começou do tamanho de uma semente.
Se tudo o que você pode fazer, hoje, para se aproximar de seu sonho, é recortar uma figura e colar na parede, faça isso. Pelo menos você terá feito algo. Mas faça hoje. E use o que você tem agora. Se não tem cola, ou fita adesiva, para colar, prenda com um clipes. Se você não tem clipes, prenda com grampeador. Se não tem grampeador, dobre para colocar em um livro, diário, agenda ou caderno. Em outras palavras, use o que você tem, seja lá o que for.
E não espere estar em outro lugar para começar. Comece exatamente no lugar em que você está agora. Isso mesmo, não importa onde. Quantas pessoas deixam para começar algo quando estiverem no "lugar certo"! Mas o lugar certo é o lugar no qual você está agora. Não existe outro lugar certo. Todos os outros lugares são errados.
Fazer o que você pode, usar o que você tem e começar onde você está, é um modo de dizer: viva na realidade. Não viva no ontem ou no amanhã. Não existe nenhum outro modo de começar. Você sempre tem que usar o que você tem, sempre tem que começar onde você está e sempre fará apenas o que você pode fazer.
Se você tem apenas barro fofo e pedra lascada, use para construir o primeiro tijolo do seu castelo.
Mas faça algo hoje.
Como disse Theodore Roosevelt , "faça o que você pode, com o que você tem, no lugar onde você está".
E, se você fizer isso, e só isso, já estará na frente de 90% do planeta. Simplesmente agindo no único lugar do universo que você tem poderes de ação. Aqui. Apenas usando os recursos disponíveis para serem usados, que é aquilo que você tem. Apenas agindo no único tempo em que você existe. Agora.
Assim, você viverá na realidade. Realidade que, para muitos, é uma realidade alternativa - ironicamente, já que a maioria das pessoas vive no passado ou no futuro. Raras vivem no presente.
Bem vindo ao único ponto do universo no qual todos os seus poderes podem ser usados sem pestanejar.
Bem vindo ao agora.
Todos nós temos uma tendência a esperar. Esperar para fazer o que deve ser feito quando alguma condição qualquer tenha sido satisfeita, ou quando tivermos os recursos necessários, ou estivermos no lugar certo. Naturalmente, quando surge uma crise, parece que tudo isso aparece como mágica.
Já ouviu pessoas dizendo: "quando eu tiver dinheiro, serei feliz"... "quando eu sair de casa, tudo se resolverá"... ou "quando eu estiver na faculdade, tudo vai funcionar"... ou "quando eu começar a trabalhar, então tudo vai ser como eu quero"... ou "quando eu casar"... "quando eu tirar férias"... "quando eu me aposentar"...
Tem gente que diz até "quando eu morrer"...
Chegou a hora de parar com isso. Chegou a hora de entender que o momento é este. O momento é agora. Ou você começa agora, ou continuará adiando para um futuro que pode, ou não, acontecer.
Não estou dizendo que você deva terminar alguma coisa agora, mas sim começa-la. Sem ansiedade, mas com determinação.
Pegue seu sonho, por mais complexo que seja, e faça alguma coisa hoje, sobre ele. Pode ser algo muito pequeno, quase invisível. Mas tem que ser alguma coisa. Qualquer coisa é melhor que nada.
Muitas são as pessoas que acham que só poderão fazer algo, se for alguma coisa "grande". Bobagem. Nada começa grande. Até a maior baleia do planeta começou do tamanho de uma semente.
Se tudo o que você pode fazer, hoje, para se aproximar de seu sonho, é recortar uma figura e colar na parede, faça isso. Pelo menos você terá feito algo. Mas faça hoje. E use o que você tem agora. Se não tem cola, ou fita adesiva, para colar, prenda com um clipes. Se você não tem clipes, prenda com grampeador. Se não tem grampeador, dobre para colocar em um livro, diário, agenda ou caderno. Em outras palavras, use o que você tem, seja lá o que for.
E não espere estar em outro lugar para começar. Comece exatamente no lugar em que você está agora. Isso mesmo, não importa onde. Quantas pessoas deixam para começar algo quando estiverem no "lugar certo"! Mas o lugar certo é o lugar no qual você está agora. Não existe outro lugar certo. Todos os outros lugares são errados.
Fazer o que você pode, usar o que você tem e começar onde você está, é um modo de dizer: viva na realidade. Não viva no ontem ou no amanhã. Não existe nenhum outro modo de começar. Você sempre tem que usar o que você tem, sempre tem que começar onde você está e sempre fará apenas o que você pode fazer.
Se você tem apenas barro fofo e pedra lascada, use para construir o primeiro tijolo do seu castelo.
Mas faça algo hoje.
Como disse Theodore Roosevelt , "faça o que você pode, com o que você tem, no lugar onde você está".
E, se você fizer isso, e só isso, já estará na frente de 90% do planeta. Simplesmente agindo no único lugar do universo que você tem poderes de ação. Aqui. Apenas usando os recursos disponíveis para serem usados, que é aquilo que você tem. Apenas agindo no único tempo em que você existe. Agora.
Assim, você viverá na realidade. Realidade que, para muitos, é uma realidade alternativa - ironicamente, já que a maioria das pessoas vive no passado ou no futuro. Raras vivem no presente.
Bem vindo ao único ponto do universo no qual todos os seus poderes podem ser usados sem pestanejar.
Bem vindo ao agora.
Ou tudo ou nada
A capacidade de adaptação pode levar a pessoa a se conformar com a vida insatisfatória que tem e desistir de mudar assim que os primeiros obstáculos surgirem
Roberto Shinyashiki*
As situações da vida que exigem soluções radicais precisam receber atenção total, pois desistir de mudar é mais fácil do que decidir mudar.
Temos uma capacidade infinita de adaptação e, por isso, podemos nos conformar facilmente com situações muito desagradáveis. É bastante comum, depois de trocarmos de emprego, de encerrarmos um relacionamento, enfim, de alterarmos alguma situação de sofrimento do passado, olharmos para trás e nos surpreendermos com a intensidade com que nos sujeitamos a certas circunstâncias insatisfatórias.
Claro que essa capacidade de adaptação nos ajuda muito quando precisamos superar uma situação especial da vida. Eis alguns exemplos:
- Ficar sem dormir para terminar um mestrado.
- Trabalhar meses sem nenhum dia de descanso para iniciar bem um negócio.
- Treinar 8 horas por dia para obter a melhor preparação possível para um campeonato mundial.
- Morar em outro país, longe da família, para fazer um curso de especialização.
- Viver meses em uma estação sideral porque a condição de astronauta assim exige.
Essas são todas situações difíceis que as pessoas enfrentam quando estão realizando seus sonhos.
Mas essa capacidade de adaptação, que tem a função fundamental de garantir a sobrevivência, pode nos atrapalhar bastante na hora de fazer uma mudança radical.
Muitas pessoas acabam se adaptando à escassez de amor, de reconhecimento, de oportunidade e de crescimento profissional. Assim, elas se enganam durante muito tempo, como se a pouca felicidade que alcançaram já fosse o máximo possível.
A capacidade de adaptação pode levar a pessoa a se conformar com a vida insatisfatória que tem e desistir de mudar assim que os primeiros obstáculos surgirem. Para que isso não aconteça, você precisa estar consciente de que toda transformação exige grande desprendimento além de muita disposição para pagar o preço dessa mudança.
Por Roberto Shinyashiki*
Precisamos nos adaptar à ruptura da situação anterior e estar preparados para encarar os novos desafios.
A tentação de desistir pode aparecer, mas seu comprometimento precisa ser mais forte que os convites dos falsos amigos para que você desista. Você tem de ser capaz, principalmente, de enfrentar aquela voz interior crítica que diz: "Não vai dar certo!"
Quando uma pessoa decide mudar e depois desiste, uma série de problemas pode surgir. Os outros, provavelmente, vão parar de levar suas promessas a sério. O pior, porém, acontece quando a própria pessoa pára de acreditar nos próprios compromissos.
Por isso, antes de começar essa jornada de transformação de sua vida, prepare uma estratégia de caminhada.
Roberto Shinyashiki é psiquiatra
A capacidade de adaptação pode levar a pessoa a se conformar com a vida insatisfatória que tem e desistir de mudar assim que os primeiros obstáculos surgirem
Roberto Shinyashiki*
As situações da vida que exigem soluções radicais precisam receber atenção total, pois desistir de mudar é mais fácil do que decidir mudar.
Temos uma capacidade infinita de adaptação e, por isso, podemos nos conformar facilmente com situações muito desagradáveis. É bastante comum, depois de trocarmos de emprego, de encerrarmos um relacionamento, enfim, de alterarmos alguma situação de sofrimento do passado, olharmos para trás e nos surpreendermos com a intensidade com que nos sujeitamos a certas circunstâncias insatisfatórias.
Claro que essa capacidade de adaptação nos ajuda muito quando precisamos superar uma situação especial da vida. Eis alguns exemplos:
- Ficar sem dormir para terminar um mestrado.
- Trabalhar meses sem nenhum dia de descanso para iniciar bem um negócio.
- Treinar 8 horas por dia para obter a melhor preparação possível para um campeonato mundial.
- Morar em outro país, longe da família, para fazer um curso de especialização.
- Viver meses em uma estação sideral porque a condição de astronauta assim exige.
Essas são todas situações difíceis que as pessoas enfrentam quando estão realizando seus sonhos.
Mas essa capacidade de adaptação, que tem a função fundamental de garantir a sobrevivência, pode nos atrapalhar bastante na hora de fazer uma mudança radical.
Muitas pessoas acabam se adaptando à escassez de amor, de reconhecimento, de oportunidade e de crescimento profissional. Assim, elas se enganam durante muito tempo, como se a pouca felicidade que alcançaram já fosse o máximo possível.
A capacidade de adaptação pode levar a pessoa a se conformar com a vida insatisfatória que tem e desistir de mudar assim que os primeiros obstáculos surgirem. Para que isso não aconteça, você precisa estar consciente de que toda transformação exige grande desprendimento além de muita disposição para pagar o preço dessa mudança.
Por Roberto Shinyashiki*
Precisamos nos adaptar à ruptura da situação anterior e estar preparados para encarar os novos desafios.
A tentação de desistir pode aparecer, mas seu comprometimento precisa ser mais forte que os convites dos falsos amigos para que você desista. Você tem de ser capaz, principalmente, de enfrentar aquela voz interior crítica que diz: "Não vai dar certo!"
Quando uma pessoa decide mudar e depois desiste, uma série de problemas pode surgir. Os outros, provavelmente, vão parar de levar suas promessas a sério. O pior, porém, acontece quando a própria pessoa pára de acreditar nos próprios compromissos.
Por isso, antes de começar essa jornada de transformação de sua vida, prepare uma estratégia de caminhada.
Roberto Shinyashiki é psiquiatra
segunda-feira, 23 de julho de 2007
Conta-se que um homem, desejando alcançar a santidade, retirou-se do convívio dos demais homens e recolheu-se a uma gruta.
Seu único alimento consistia em raízes, avelãs e um pouco de pão que, eventualmente, alguns camponeses lhe davam.
Passava o dia inteiro orando e lendo as sagradas escrituras. De hora em hora, durante a noite, levantava-se para orar.
Passados alguns anos, rogou a Deus:
Senhor, mostra-me alguém que tenha conseguido maior santificação do que eu. Assim, poderei melhorar minha própria vida.
Atendendo sua prece, o Senhor lhe enviou um Mensageiro Espiritual que lhe disse:
Amanhã vai à cidade e no mercado encontrarás um palhaço. Ele é o homem que procuras/
O eremita ficou um tanto desapontado, pois acreditava que não houvesse ninguém melhor que ele.
Mas fez o que lhe foi dito. Na praça pública viu um palhaço que tocava música, entoava uma canção, em seguida fazia uns truques de mágica. Depois, passava o chapéu para recolher as moedas.
Terminada a apresentação, o eremita, com desgosto, o puxou a um canto da praça e lhe perguntou o que ele fizera de bom, que orações e penitências ele teria feito para ser amado por Deus.
O sorriso desapareceu da boca do palhaço e ele disse:
Homem, não faças troça de mim. Não me recordo de ter feito alguma caridade. Tudo que sei é tocar minha flauta, rir e cantar por alguns trocados.
Mas o que se considerava santo, insistiu. Contudo, o menestrel não se lembrava de nada de bom que tivesse feito.
Finalmente, o eremita perguntou-lhe se ele sempre fora vagabundo. Então, o palhaço disse:
De verdade, não. Há alguns anos, ganhei uma grande quantia como herança, depois da morte de meu pai.
Tomei dos valores e andando pela estrada vi uma mulher, cansada e chorando. Parecia ter sido perseguida por ferozes inimigos.
Porque me aproximasse e a indagasse, ela falou que seus filhos e seu marido haviam sido levados como escravos, para pagamento de uma dívida.
Ela também logo seria levada como escrava, como pagamento final. É claro que eu lhe dei todo o dinheiro para que ela comprasse a sua e a liberdade da sua família.
Isto explica minha pobreza. Não houve mérito nenhum. Qualquer um faria o mesmo. É um ato tão banal que até mesmo me esquecera dele.
O eremita entendeu, então, porque Deus considerava aquele homem melhor que ele.
Aprendeu que ele fora muito egoísta, afastando-se dos homens, porque há muitas formas de servir a Deus.
Alguns O servem nas estradas, ajudando estranhos em necessidade ou desespero. Outros vivem nos lares trabalhando, educando seus filhos, mantendo-se alegres e gentis.
Outros mais suportam com paciência a dor. Enfim, infinitas são as maneiras de servir à Divindade e alcançar a perfeição, tantas e diversas que somente o Pai Celestial as vê e conhece.
* * *
O servidor do Cristo deve deixar que brilhe a sua luz, renunciando a si mesmo e dedicando-se ao semelhante.
Quem serve verdadeiramente, não busca recompensa, nem agradecimentos. Não se preocupa com a ingratidão.
Serve pela satisfação e a honra de servir.
Seu único alimento consistia em raízes, avelãs e um pouco de pão que, eventualmente, alguns camponeses lhe davam.
Passava o dia inteiro orando e lendo as sagradas escrituras. De hora em hora, durante a noite, levantava-se para orar.
Passados alguns anos, rogou a Deus:
Senhor, mostra-me alguém que tenha conseguido maior santificação do que eu. Assim, poderei melhorar minha própria vida.
Atendendo sua prece, o Senhor lhe enviou um Mensageiro Espiritual que lhe disse:
Amanhã vai à cidade e no mercado encontrarás um palhaço. Ele é o homem que procuras/
O eremita ficou um tanto desapontado, pois acreditava que não houvesse ninguém melhor que ele.
Mas fez o que lhe foi dito. Na praça pública viu um palhaço que tocava música, entoava uma canção, em seguida fazia uns truques de mágica. Depois, passava o chapéu para recolher as moedas.
Terminada a apresentação, o eremita, com desgosto, o puxou a um canto da praça e lhe perguntou o que ele fizera de bom, que orações e penitências ele teria feito para ser amado por Deus.
O sorriso desapareceu da boca do palhaço e ele disse:
Homem, não faças troça de mim. Não me recordo de ter feito alguma caridade. Tudo que sei é tocar minha flauta, rir e cantar por alguns trocados.
Mas o que se considerava santo, insistiu. Contudo, o menestrel não se lembrava de nada de bom que tivesse feito.
Finalmente, o eremita perguntou-lhe se ele sempre fora vagabundo. Então, o palhaço disse:
De verdade, não. Há alguns anos, ganhei uma grande quantia como herança, depois da morte de meu pai.
Tomei dos valores e andando pela estrada vi uma mulher, cansada e chorando. Parecia ter sido perseguida por ferozes inimigos.
Porque me aproximasse e a indagasse, ela falou que seus filhos e seu marido haviam sido levados como escravos, para pagamento de uma dívida.
Ela também logo seria levada como escrava, como pagamento final. É claro que eu lhe dei todo o dinheiro para que ela comprasse a sua e a liberdade da sua família.
Isto explica minha pobreza. Não houve mérito nenhum. Qualquer um faria o mesmo. É um ato tão banal que até mesmo me esquecera dele.
O eremita entendeu, então, porque Deus considerava aquele homem melhor que ele.
Aprendeu que ele fora muito egoísta, afastando-se dos homens, porque há muitas formas de servir a Deus.
Alguns O servem nas estradas, ajudando estranhos em necessidade ou desespero. Outros vivem nos lares trabalhando, educando seus filhos, mantendo-se alegres e gentis.
Outros mais suportam com paciência a dor. Enfim, infinitas são as maneiras de servir à Divindade e alcançar a perfeição, tantas e diversas que somente o Pai Celestial as vê e conhece.
* * *
O servidor do Cristo deve deixar que brilhe a sua luz, renunciando a si mesmo e dedicando-se ao semelhante.
Quem serve verdadeiramente, não busca recompensa, nem agradecimentos. Não se preocupa com a ingratidão.
Serve pela satisfação e a honra de servir.
Justificação pela fé
Justificação pela fé: fora de moda?
Benjamim B. Warfield
Às vezes nos é dito que a Justificação pela Fé está "fora de moda", obsoleta. Seria uma pena se fosse verdade. Isso significaria que o caminho da salvação estaria fechado e "nenhuma passagem" estaria "pregada sobre as barreiras". Não há nenhuma justificação para pecadores a não ser pela fé. As obras de um pecador serão sempre, é claro, tão pecaminosas quanto ele mesmo, e nada exceto a condenação pode ser construído sobre elas. Então onde poderia ele conseguir obras nas quais pudesse fundamentar a sua esperança de justificação, exceto em algum Outro? A sua esperança de Justificação, lembre-se, é de ser declarado íntegro diante de Deus. Será que Deus poderia declará-lo íntegro sem ser com base em obras que são, elas mesmas, íntegras? Onde um pecador poderá arrumar obras que são íntegras? Seguramente, não em si mesmo; afinal, não se trata ele de um pecador, e todas as suas obras tão pecaminosas quanto ele? Ele precisa, então, sair de si mesmo e encontrar obras que ele possa oferecer a Deus como justas. E onde ele poderá encontrar tais obras se não em Cristo? Ou como fará ele com que elas passem a ser suas a não ser pela fé em Cristo?
Justificação pela Fé, portanto, não é oposta à justificação através de obras. Só há contradição com a justificação por nossas Próprias obras. É uma justificação pelas obras de Cristo. A questão inteira, conseqüentemente, é se nós podemos esperar ser recebidos no favor de Deus com base no que nós fazemos, ou apenas com base no que Cristo fez por nós. Se nós esperamos ser recebidos com base no nós mesmos fazemos - isso é chamado Justificação por Obras. Se o nosso fundamento é o que Cristo fez por nós - isso é o que significa Justificação por Fé. Justificação por Fé significa, portanto, que nós olhamos para Cristo e para ele somente em busca de salvação, e vamos a Deus alegando que a morte e a retidão de Cristo são a base da nossa esperança de sermos recebidos no favor dEle. Se a Justificação por Fé tornou-se obsoleta, isso significa, então, que a salvação em Cristo está obsoleta. Não há nada a se fazer, se for assim, a não ser que cada homem faça o melhor que puder para se salvar.
"A dificuldade em apresentar nossos próprios méritos diante de Deus não é que nossos méritos não seriam aceitáveis a Deus. A dificuldade é que nós não temos nenhum mérito nosso para lhe apresentar."
Portanto, Justificação por Fé não significa "salvação por acreditar em certas coisas" em vez de "salvação por fazer o que é certo". Significa pleitear os méritos de Cristo perante o trono da graça em vez de nossos próprios méritos. Pode ser correto acreditar em certas coisas, e fazer coisas certas certamente é certo. A dificuldade em apresentar nossos próprios méritos diante de Deus não é que nossos méritos não seriam aceitáveis a Deus. A dificuldade é que nós não temos nenhum mérito nosso para lhe apresentar. Adão, antes da queda, tinha seus próprios méritos, e porque ele os tinha ele era, em si mesmo, aceitável a Deus. Ele não precisava de Outro para se interpor entre ele e Deus, cujos méritos ele pudesse pleitear. E, por isso, não havia nenhuma conversa sobre ele ser Justificado por Fé. Mas nós não somos como Adão antes da queda; nós somos pecadores e não temos nenhum mérito em nós mesmos. Se nós tivermos que ser justificados, terá que ser com base nos méritos de Outro, cujos méritos possam ser feitos nossos pela fé. E foi por isso que Deus enviou seu Único Filho para que todo que nele crê não pereça mas tenha a vida eterna. Se nós não crermos nele, obviamente teremos que perecer. Mas se nós acreditarmos nele, nós não morreremos, mas teremos a vida eterna. Isso é tão somente a Justificação pela Fé. Justificação pela Fé não é nada mais, nada menos, do que obter a vida eterna crendo em Cristo. Se a Justificação por Fé está obsoleta, então a salvação em Cristo está obsoleta. E como não há nenhum outro nome debaixo do céu, dado entre homens, pelo qual devamos ser salvos, se a salvação em Cristo está obsoleta então obsoleta está a própria salvação. Seguramente, em um mundo cheio de pecadores precisando de salvação, isso seria uma grande pena.
Benjamim B. Warfield
Às vezes nos é dito que a Justificação pela Fé está "fora de moda", obsoleta. Seria uma pena se fosse verdade. Isso significaria que o caminho da salvação estaria fechado e "nenhuma passagem" estaria "pregada sobre as barreiras". Não há nenhuma justificação para pecadores a não ser pela fé. As obras de um pecador serão sempre, é claro, tão pecaminosas quanto ele mesmo, e nada exceto a condenação pode ser construído sobre elas. Então onde poderia ele conseguir obras nas quais pudesse fundamentar a sua esperança de justificação, exceto em algum Outro? A sua esperança de Justificação, lembre-se, é de ser declarado íntegro diante de Deus. Será que Deus poderia declará-lo íntegro sem ser com base em obras que são, elas mesmas, íntegras? Onde um pecador poderá arrumar obras que são íntegras? Seguramente, não em si mesmo; afinal, não se trata ele de um pecador, e todas as suas obras tão pecaminosas quanto ele? Ele precisa, então, sair de si mesmo e encontrar obras que ele possa oferecer a Deus como justas. E onde ele poderá encontrar tais obras se não em Cristo? Ou como fará ele com que elas passem a ser suas a não ser pela fé em Cristo?
Justificação pela Fé, portanto, não é oposta à justificação através de obras. Só há contradição com a justificação por nossas Próprias obras. É uma justificação pelas obras de Cristo. A questão inteira, conseqüentemente, é se nós podemos esperar ser recebidos no favor de Deus com base no que nós fazemos, ou apenas com base no que Cristo fez por nós. Se nós esperamos ser recebidos com base no nós mesmos fazemos - isso é chamado Justificação por Obras. Se o nosso fundamento é o que Cristo fez por nós - isso é o que significa Justificação por Fé. Justificação por Fé significa, portanto, que nós olhamos para Cristo e para ele somente em busca de salvação, e vamos a Deus alegando que a morte e a retidão de Cristo são a base da nossa esperança de sermos recebidos no favor dEle. Se a Justificação por Fé tornou-se obsoleta, isso significa, então, que a salvação em Cristo está obsoleta. Não há nada a se fazer, se for assim, a não ser que cada homem faça o melhor que puder para se salvar.
"A dificuldade em apresentar nossos próprios méritos diante de Deus não é que nossos méritos não seriam aceitáveis a Deus. A dificuldade é que nós não temos nenhum mérito nosso para lhe apresentar."
Portanto, Justificação por Fé não significa "salvação por acreditar em certas coisas" em vez de "salvação por fazer o que é certo". Significa pleitear os méritos de Cristo perante o trono da graça em vez de nossos próprios méritos. Pode ser correto acreditar em certas coisas, e fazer coisas certas certamente é certo. A dificuldade em apresentar nossos próprios méritos diante de Deus não é que nossos méritos não seriam aceitáveis a Deus. A dificuldade é que nós não temos nenhum mérito nosso para lhe apresentar. Adão, antes da queda, tinha seus próprios méritos, e porque ele os tinha ele era, em si mesmo, aceitável a Deus. Ele não precisava de Outro para se interpor entre ele e Deus, cujos méritos ele pudesse pleitear. E, por isso, não havia nenhuma conversa sobre ele ser Justificado por Fé. Mas nós não somos como Adão antes da queda; nós somos pecadores e não temos nenhum mérito em nós mesmos. Se nós tivermos que ser justificados, terá que ser com base nos méritos de Outro, cujos méritos possam ser feitos nossos pela fé. E foi por isso que Deus enviou seu Único Filho para que todo que nele crê não pereça mas tenha a vida eterna. Se nós não crermos nele, obviamente teremos que perecer. Mas se nós acreditarmos nele, nós não morreremos, mas teremos a vida eterna. Isso é tão somente a Justificação pela Fé. Justificação pela Fé não é nada mais, nada menos, do que obter a vida eterna crendo em Cristo. Se a Justificação por Fé está obsoleta, então a salvação em Cristo está obsoleta. E como não há nenhum outro nome debaixo do céu, dado entre homens, pelo qual devamos ser salvos, se a salvação em Cristo está obsoleta então obsoleta está a própria salvação. Seguramente, em um mundo cheio de pecadores precisando de salvação, isso seria uma grande pena.
terça-feira, 17 de julho de 2007
Dez segredos para manter a paixão
Dez segredos para manter a paixão no casamento
Suellen Vallini
Grande parte dos casais com mais de dez anos de casamento sente dificuldades para manter acesa aquela paixão do início do namoro. Se este for o seu caso, não se desespere. A terapeuta de casais Cláudya Toledo afirma que isso é completamente normal e sugere alguns "mandamentos" para reverter a situação.
A falta de diálogo e flexibilidade na aceitação do outro são, segundo ela, as principais causas dos desgastes nos relacionamentos conjugais. Mas seguindo algumas dicas básicas, Cláudya diz que é possível renovar a relação e voltar aos "velhos tempos".
Quem já testou os "10 mandamentos para um casamento feliz" garante que funciona e que o relacionamento melhora visivelmente.
Cláudio, casado há 20 anos, conta que depois de seguir algumas dicas, ele e a mulher se reaproximaram e descobriram novas formas de compartilhar o tempo juntos.
"As dicas de Cláudya deram uma 'polida' no nosso relacionamento. Passamos a compartilhar mais nossas atividades. Pequenas mudanças resgataram o carinho que sentíamos um pelo outro e a vida sexual também melhorou", diz ele.
Suzi passou dos 20 anos de casamento com a auto-estima em baixa. As divergências conjugais acabaram esfriando o relacionamento. Foi quando resolveu seguir as dicas da terapeuta e conta que, a partir daí, a vida se transformou.
"O relacionamento com o meu marido, filhos, família e trabalho melhorou. O grau de entendimento na relação aumentou e eu e meu marido voltamos a nos conquistar", afirma Suzi.
De acordo com Cláudya, seguir as "regras" não é difícil. Basta que o casal reconheça os problemas e mostre boa vontade em mudar. Seguindo essas recomendações, Cláudya garante transformações físicas, mentais, emocionais e espirituais que vão trazer mais harmonia para o casal.
Confira os "10 Mandamentos para um casamento feliz":
1. manter o diálogo
2. desenvolver alguma atividade junto com o companheiro (a)
3. aprender a rir dos próprios defeitos e dos defeitos do outro
4. manter rituais familiares
5. preservar os momentos de intimidade
6. ter um espaço individual
7. ter um espaço de acordo mútuo
8. cultivar o riso na família
9. manter a cumplicidade no olhar
10. ter planos para a vida do casal
Suellen Vallini
Grande parte dos casais com mais de dez anos de casamento sente dificuldades para manter acesa aquela paixão do início do namoro. Se este for o seu caso, não se desespere. A terapeuta de casais Cláudya Toledo afirma que isso é completamente normal e sugere alguns "mandamentos" para reverter a situação.
A falta de diálogo e flexibilidade na aceitação do outro são, segundo ela, as principais causas dos desgastes nos relacionamentos conjugais. Mas seguindo algumas dicas básicas, Cláudya diz que é possível renovar a relação e voltar aos "velhos tempos".
Quem já testou os "10 mandamentos para um casamento feliz" garante que funciona e que o relacionamento melhora visivelmente.
Cláudio, casado há 20 anos, conta que depois de seguir algumas dicas, ele e a mulher se reaproximaram e descobriram novas formas de compartilhar o tempo juntos.
"As dicas de Cláudya deram uma 'polida' no nosso relacionamento. Passamos a compartilhar mais nossas atividades. Pequenas mudanças resgataram o carinho que sentíamos um pelo outro e a vida sexual também melhorou", diz ele.
Suzi passou dos 20 anos de casamento com a auto-estima em baixa. As divergências conjugais acabaram esfriando o relacionamento. Foi quando resolveu seguir as dicas da terapeuta e conta que, a partir daí, a vida se transformou.
"O relacionamento com o meu marido, filhos, família e trabalho melhorou. O grau de entendimento na relação aumentou e eu e meu marido voltamos a nos conquistar", afirma Suzi.
De acordo com Cláudya, seguir as "regras" não é difícil. Basta que o casal reconheça os problemas e mostre boa vontade em mudar. Seguindo essas recomendações, Cláudya garante transformações físicas, mentais, emocionais e espirituais que vão trazer mais harmonia para o casal.
Confira os "10 Mandamentos para um casamento feliz":
1. manter o diálogo
2. desenvolver alguma atividade junto com o companheiro (a)
3. aprender a rir dos próprios defeitos e dos defeitos do outro
4. manter rituais familiares
5. preservar os momentos de intimidade
6. ter um espaço individual
7. ter um espaço de acordo mútuo
8. cultivar o riso na família
9. manter a cumplicidade no olhar
10. ter planos para a vida do casal
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